Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Gajner

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Gajner

    Postprzez Litwin81 » 10 Styczeń 2010, o 13:37

    Wiedza książkowa jest bardzo ważna,ale liczy się by była poparta wiedzą na siłowni i własnym analizowaniu ciała,a tą niestety zdobywa się bardzo powoli.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Gajner

    Postprzez mica00 » 10 Styczeń 2010, o 19:01

    z dobrych gainerow ( jako uzupelnienie brakow w diecie ) mysle ze jest PVL mutant mass lub HI TEC super mass ale dawkowanie trzeba podpiac pod siebie pod braki , nie do konca jak pisze producent, wiec kolego najpierw wszystko sobie policz ile ci jestes wstanie z jedzenia dostarczyc ww bialka kal, i wtedy dolozyc gainera
    mica00
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 31
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 18:19
    Pochwały: 1
    Miasto: t-ń
    Data urodzenia: 07 03 1985

    Re: Gajner

    Postprzez Kamil28 » 10 Styczeń 2010, o 20:13

    Mam pytanko cwicze 10 miesiecy na sucho , mam 15 lat ( rocznikowo 16 ) :) waze 55 kg i zamowilem sobie niedrogiego gainera . Chce poznac wasze opinie czy dobrze zrobilem ?
    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Re: Gajner

    Postprzez Michał » 10 Styczeń 2010, o 20:17

    To podaj chociaz nazwe tego gainera :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Gajner

    Postprzez Kamil28 » 10 Styczeń 2010, o 20:21

    gainerek z megabola 30% bialka na allegro jest za 42-50 zl 3 kg ;] czytalem troche na jego temat i mowili ze dobry dla tych co maja szybbka przemiane materii i sa chudzi a ja wlasnie tak mam :P
    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Re: Gajner

    Postprzez Michał » 10 Styczeń 2010, o 20:25

    to pewnie 737 kupiles ?
    Wiele opini negatywnych na jego temat slyszalem :) Ale jak cos kosztuje niespełna 50 zł za 3 kg to jak to ma byc dobre hehe
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Gajner

    Postprzez Kamil28 » 10 Styczeń 2010, o 20:32

    No pewnie nie za dobre , ale to zalezy dla kogo . kazdy organizm inaczej przyswaja :P To tak na poczatek kupilem wole zaczynac od gorszych zeby pozniej stopniowo miec czym napedzac :P Bo co z tego jak teraz kupie np dobrego weidera to sie przyzwyczai organizm i pozniej to juz chyba tylko ssa a tego wogole nie zamierzam brac ^^
    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Re: Gajner

    Postprzez Michał » 10 Styczeń 2010, o 20:35

    Stary gainer to tylko uzupelnienie diety lub zastepczy posilek. Nie powinno sie zaczynac np od stakow kreatynowych bo pozniej slabsze formy krety nie beda tak dzialac. Gainery jak masz kase to lepiej brac cos lepszego jak juz kupujesz. Ten 737 to pewnie same cukry hehe
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Gajner

    Postprzez Kamil28 » 10 Styczeń 2010, o 20:44

    Ok ^^ . Wyprobuje tego gainera jak cos napisze swoja opinie :P
    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Re: Gajner

    Postprzez Dreszczyku » 11 Styczeń 2010, o 19:56

    Które z pośród 3 produktów są najlepszymi gainerami??
    1. Mass Active (FITMAX)
    2. TREC Mass XXL
    3. MUTANT MASS

    Proszę o odpowiedz i mały komentarz.
    Dreszczyku
    Szeregowy
     
    Posty: 5
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 19:48
    Miasto: Kraków
    Data urodzenia: 19 06 1993

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron