Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

dieta+dobry trening+ na start mono lub jabłko plus carbo plus amonokwasy i wystarczy na start

Pisałeś wcześniej że dieta to nei wszystko,więc może bez niej się obędzie.

bo jest podstawa jak ktos ma flote a jak nie ma to niech je to co ma

My tu nie mówimy o mozliwosciach finansowych tylko o diecie

Branie supli bez diety mija się kompletnie z celem. To jest uzupełnienie diety, to tak jakbyś biorąc je chciał uzupełnić diete, tylko Ty jej nie masz.

kolego Macieju carbo+bliałko+aminokwasy to nie są dodatki do cykli kreatynowych tylko podstawa, jeżeli poważnie myślisz o treningu to musisz miec je pod ręką cały czas.Chyba ze masz tak fenomenalnie ułożoną i trzymaną dietę ze nie musisz nic w niej uzupełniać ale to chyba raczej mało prawdopodobne;] Pisząc jabłko ktoś może cie nie zrozumieć nie wszyscy są tu weteranami i nie znają wszystkich określeń. Tym bardziej jeżeli pyta o pierwszy cykl na stackach kreatynowych. Wiec proponuje napisać normalna nazwę, bo chłopak może nie wiedzieć o czym piszesz a będzie się wstydził napisać żeby go nie wyśmiali;] Pozdrawiam

devil'sGift - tak jak pisałes w innym poscie podstawa jest dieta. Na dobra sprawe te białka, carbo i aminokwasy sa zbędne pod warunkiem ze masz dobrze zbilansowaną diete. Do cyklu an kreatynie podstawa będa pewne witaminy minerały.

yhym no dzieki postaram sie ;]]

A CO sadzicie o N.O.K.O ?

Masz temat o produktach przed treningowych tam zadawaj takie pytania.

najpierw odpowiednie futro i trening. staki narazie sobie odpusc