Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Jak Stack Na Poczatek ?

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez Maciej0701 » 13 Styczeń 2010, o 08:48

    dieta+dobry trening+ na start mono lub jabłko plus carbo plus amonokwasy i wystarczy na start
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez Litwin81 » 13 Styczeń 2010, o 09:59

    Pisałeś wcześniej że dieta to nei wszystko,więc może bez niej się obędzie.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez Maciej0701 » 13 Styczeń 2010, o 10:24

    bo jest podstawa jak ktos ma flote a jak nie ma to niech je to co ma :)
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez Kwachu » 13 Styczeń 2010, o 10:26

    My tu nie mówimy o mozliwosciach finansowych tylko o diecie
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez pera » 13 Styczeń 2010, o 12:54

    Branie supli bez diety mija się kompletnie z celem. To jest uzupełnienie diety, to tak jakbyś biorąc je chciał uzupełnić diete, tylko Ty jej nie masz.
    Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
    http://studiaservaq.instapage.com/
    pera
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 608
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
    Miejscowość: Podlasie
    Pochwały: 20
    Miasto: Sokółka
    Data urodzenia: 11 09 1992

    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez devil'sGift » 13 Styczeń 2010, o 13:22

    kolego Macieju carbo+bliałko+aminokwasy to nie są dodatki do cykli kreatynowych tylko podstawa, jeżeli poważnie myślisz o treningu to musisz miec je pod ręką cały czas.Chyba ze masz tak fenomenalnie ułożoną i trzymaną dietę ze nie musisz nic w niej uzupełniać ale to chyba raczej mało prawdopodobne;] Pisząc jabłko ktoś może cie nie zrozumieć nie wszyscy są tu weteranami i nie znają wszystkich określeń. Tym bardziej jeżeli pyta o pierwszy cykl na stackach kreatynowych. Wiec proponuje napisać normalna nazwę, bo chłopak może nie wiedzieć o czym piszesz a będzie się wstydził napisać żeby go nie wyśmiali;] Pozdrawiam
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez Kwachu » 13 Styczeń 2010, o 16:38

    devil'sGift - tak jak pisałes w innym poscie podstawa jest dieta. Na dobra sprawe te białka, carbo i aminokwasy sa zbędne pod warunkiem ze masz dobrze zbilansowaną diete. Do cyklu an kreatynie podstawa będa pewne witaminy minerały.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez Kreatyn » 13 Styczeń 2010, o 18:35

    yhym no dzieki postaram sie ;]]

    A CO sadzicie o N.O.K.O ?
    Kreatyn
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 21
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 13:54
    Miasto: Lubaczow
    Data urodzenia: 24 12 1990

    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez Kwachu » 13 Styczeń 2010, o 18:38

    Masz temat o produktach przed treningowych tam zadawaj takie pytania.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Jak Stack Na Poczatek ?

    Postprzez tuszyn » 14 Styczeń 2010, o 19:51

    najpierw odpowiednie futro i trening. staki narazie sobie odpusc
    ninja bólu nie czuje
    tuszyn
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 14 Styczeń 2010, o 19:38
    Miasto: Brodnica

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.