Re: ZMA
Wysłany: 27 Styczeń 2010, o 08:55lepiej za duzo tego zma nie brac bo moze na zdrowie nie wyjsc.. mozna wziac raz na pol roku a nie ciagle zrec b6 i cynk bo to rakotowrcze jest za duzo cynku;/
Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness
Forum kulturystyczne. Pomoc w doborze treningu, diety, suplementacji, dopingu oraz w wielu innych sprawach związanych z kulturystyką i fitness.
http://www.kulturystyczni.pl/
ZMA
http://www.kulturystyczni.pl/suplementy-odzywki/zma-t647-20.html
Strona 3 z 4
Wysłany: 27 Styczeń 2010, o 08:55Re: ZMA
Wysłany: 27 Styczeń 2010, o 11:00Skoryguj myśl,bo chelatów nie da się przedawkować co innego zincas,poza tym nawet jego biorąc 3 dziennie nie przedawkujesz.
Re: ZMA
Wysłany: 27 Styczeń 2010, o 11:59Maciej0701- to nie są sterydy, nie przesadzaj
Re: ZMA
Wysłany: 27 Styczeń 2010, o 13:01ale za duzo witamin szkodzi bardzoo tak samo jak zamalo..
Re: ZMA
Wysłany: 27 Styczeń 2010, o 14:09Za dużo czy ile?I witamin czy minerałów?Żeby dostać hiperwitaminozy to musiałbyś jeść po 3-4 saszetki Animal paka przez kilka dni.
Re: ZMA
Wysłany: 27 Styczeń 2010, o 14:32nie ma co przesadzac i tak z tymi zma;]
Re: ZMA
Wysłany: 27 Styczeń 2010, o 16:03O czym ty wogóle piszesz jakie przedawkowanie witamin, musiał byś jeśc je garściami.
Re: ZMA
Wysłany: 27 Styczeń 2010, o 16:12nie konecznie lepiej dawkowac tyle co sie nalezy a nie wydziwiać
Re: ZMA
Wysłany: 27 Styczeń 2010, o 16:14Maciej0701- czyli jakie dawki nalezy stosowac konkretnych witamin, minerałów?
Re: ZMA
Wysłany: 27 Styczeń 2010, o 16:32jeżeli trenujesz ciężko i do tego np. jesteś na bombie to potrzebujesz tych witamin i minerałów dużo więcej niż przeciętny kowalski