TRENING - Szybkie pytania
Wysłany: 7 Maj 2013, o 15:02Ego zostawiamy w szatni na wycince hitman niestety. Ciezko:(
Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness
Forum kulturystyczne. Pomoc w doborze treningu, diety, suplementacji, dopingu oraz w wielu innych sprawach związanych z kulturystyką i fitness.
http://www.kulturystyczni.pl/
TRENING - Szybkie pytania
http://www.kulturystyczni.pl/trening/trening-szybkie-pytania-t2196-1840.html
Strona 185 z 191
Wysłany: 7 Maj 2013, o 15:02Re: TRENING - Szybkie pytania
Wysłany: 7 Maj 2013, o 15:52Przed treningiem jem kasze z piersią kurczaka
TRENING - Szybkie pytania
Wysłany: 7 Maj 2013, o 16:35To dobrze z warzywami
Re: TRENING - Szybkie pytania
Wysłany: 7 Maj 2013, o 19:07Tak wiem, daje pomidory,paprykę cebule, marchewkę
TRENING - Szybkie pytania
Wysłany: 8 Maj 2013, o 22:22Kawa przed treningiem jest w skazana , kawa podnosi ci ciśnienie po czym jesteś bardziej pobudzony i skupiony na treningu.
Takie jest moje zdanie na mnie to tak działa
Takie jest moje zdanie na mnie to tak działa
TRENING - Szybkie pytania
Wysłany: 8 Maj 2013, o 22:28Sorry ze napisałem na temat kawy ale jestem tu nowy .
Re: TRENING - Szybkie pytania
Wysłany: 15 Maj 2013, o 13:05Jak powinien wyglądać trening siłowy wytrzymałościowy pod piłkę nożną
TRENING - Szybkie pytania
Wysłany: 15 Maj 2013, o 13:11FBW
TRENING - Szybkie pytania
Wysłany: 17 Maj 2013, o 00:28FBW + pylometrie bym dołożył
TRENING - Szybkie pytania
Wysłany: 5 Lipiec 2013, o 18:33siemanko,
po treningu siłowym, fbw, 5x5, bill star zacznę robić trening rzeźbiący
lepiej dodać do tego treningu aeroby i po CR dalej robić 5x5 + aeroby czy kompletnie zmienić trening na 2 miesiące?
po treningu siłowym, fbw, 5x5, bill star zacznę robić trening rzeźbiący
lepiej dodać do tego treningu aeroby i po CR dalej robić 5x5 + aeroby czy kompletnie zmienić trening na 2 miesiące?