TRENING - Szybkie pytania

fallenursus · przez **fallenursus** » 7 Maj 2013, o 15:02

Ego zostawiamy w szatni na wycince hitman niestety. Ciezko:(

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Hitman · przez **Hitman** » 7 Maj 2013, o 15:52

Przed treningiem jem kasze z piersią kurczaka

playandwin24 · przez **playandwin24** » 7 Maj 2013, o 16:35

To dobrze z warzywami

Hitman · przez **Hitman** » 7 Maj 2013, o 19:07

Tak wiem, daje pomidory,paprykę cebule, marchewkę

Mike86 · przez **Mike86** » 8 Maj 2013, o 22:22

Kawa przed treningiem jest w skazana , kawa podnosi ci ciśnienie po czym jesteś bardziej pobudzony i skupiony na treningu.
Takie jest moje zdanie na mnie to tak działa

Mike86 · przez **Mike86** » 8 Maj 2013, o 22:28

Sorry ze napisałem na temat kawy ale jestem tu nowy .

bakari · przez **bakari** » 15 Maj 2013, o 13:05

Jak powinien wyglądać trening siłowy wytrzymałościowy pod piłkę nożną

playandwin24 · przez **playandwin24** » 15 Maj 2013, o 13:11

FBW

TomaszM · przez **TomaszM** » 17 Maj 2013, o 00:28

FBW + pylometrie bym dołożył

dziubas1994 · przez **dziubas1994** » 5 Lipiec 2013, o 18:33

siemanko,
po treningu siłowym, fbw, 5x5, bill star zacznę robić trening rzeźbiący
lepiej dodać do tego treningu aeroby i po CR dalej robić 5x5 + aeroby czy kompletnie zmienić trening na 2 miesiące?