Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Forum kulturystyczne. Pomoc w doborze treningu, diety, suplementacji, dopingu oraz w wielu innych sprawach związanych z kulturystyką i fitness.
http://www.kulturystyczni.pl/

Plan na mase

http://www.kulturystyczni.pl/trening/plan-mase-t2675-30.html

Strona 4 z 5

Re: Plan na mase

PostWysłany: 17 Sierpień 2010, o 21:50
przez Yankes
Liczne produkty ?? mógłbyś mi podać kilka przykładów ;>??

Re: Plan na mase

PostWysłany: 17 Sierpień 2010, o 22:10
przez qlimax-_
Ale co chcesz jakie posilki jadac na mase?

Re: Plan na mase

PostWysłany: 17 Sierpień 2010, o 22:17
przez Yankes
tak :)

Re: Plan na mase

PostWysłany: 17 Sierpień 2010, o 22:50
przez qlimax-_
viewtopic.php?f=10&t=1935

Re: Plan na mase

PostWysłany: 17 Sierpień 2010, o 22:57
przez Yankes
dzieki:))

Re: Plan na mase

PostWysłany: 17 Sierpień 2010, o 23:32
przez qlimax-_
spoko ;)

Re: Plan na mase

PostWysłany: 18 Sierpień 2010, o 13:52
przez Yankes
Z tego wynika ze można jeść wszystko :))

Re: Plan na mase

PostWysłany: 18 Sierpień 2010, o 14:16
przez qlimax-_
No chyba nie.... uwazasz ze pizze hamburgery i inne fast fody i chipsy i inne takie posilki idzie jadac.Nalezy ich stanowczo ograniczac.Tam jak Ci sie zdazy w tyogdniu zjesc to nic sie nie stanie.

Trzeba z głowa jesc

Re: Plan na mase

PostWysłany: 18 Sierpień 2010, o 16:22
przez Yankes
No ja tam mało jest fast foody raz na 2-3 tygodnie zdąży mi się zjeść kebaba lub frytki.

Re: Plan na mase

PostWysłany: 18 Sierpień 2010, o 19:39
przez qlimax-_
A no mi sie tez czasami zdaza ;)
Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina
Strona 4 z 5
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/