Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

bredzisz kolego

To jak ktoś trenuje np karate to co o siłowni i budowaniu masy musi zapomnieć?

Wyjaśnij mi to proszę bo nie wiem jakim tokiem myślenia idziesz?

bo masz za mala nadwyzke kcal lub jej wcale nie masz Silownia to tylko bodziec do rozrostu a rosniesz na jedzeniu.

no ale czemu ten typo w stodole robił zza karku czyli że za karku jest gorsze pod względem żejest gorsze na motyle na motyle tylko przed brode a jak szersza rura to lepiej dla przedramion bo też bedą pracować lepiej niż na wąskiej rurze

zza kark gorsze bo bardziej kontuzjogenne a wcale nie angazuje bardziej motyli.

Domyslam sie o co chodzi konikowi.

Ma racje, gimnastyka nie przeklada sie na sile, a sila na gimnastyke.

czyli mniej angażuje o kontuzje sie nie martwie bo bede ćwiczył nawet z kontuzją a przed brodą chyba jak sie niektórzy podciągaja to sie garbia

Jest tak - w zimę jak mam więcej siłowni i dobre odzywianie to masa zapierdziela do góry.
A jak przyjdzie wiosna i zapierdzielam więcej drążka - czyli tu pojęcie takie że wszystkie ćwiczenia typu tego linku mojego na You Tubie
http://www.youtube.com/user/konik3023?feature=chclk

To sadze rekordy i gimnastyka, podciąganie wtedy się wszystko normuje do mniejszej wagi

Kurde nieraz nie umiem tego wszystkiego dokładnie wytłumaczyć.

więcej ruchu po prostu a kalorie te same
podbij kalorię wiosną i nie zobaczysz różnicy

Lord napisał:więcej ruchu po prostu a kalorie te same
podbij kalorię wiosną i nie zobaczysz różnicy

Do wyników i osiągnięć na drążku nie możesz być za bardzo spakowany.
Właśnie to jest mój cel - Być dobrym na drążku podpierając się siłownią.
To jest całkiem inny rodzaj tych połączeń tego co trenuję.

dobrze się spakować przy niskim BF nie jest tak łatwo