Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

witam was mam pytanie od ponad pół miesiąca biore xplode ostatnio wziolem 1.5 dawki bo ktos mi mowil ze trzeba stale zwiększać poziom arganiny wtedy po treningu zaczeło bolec mnie serce przy kazdym oddechu a ręce trzęsły mi sie tak ze nie mogłem szafki otworzyć domyslam sie ze jest to spowodowane tym zwiększeniem dawki ale nie rozumiem tego dlaczego mialem podobną syt 2 dni pozniej mimo juz normalnej dawki (2 dni pozniej bo stwierdzilem ze po takim czyms musze dac sobie siana troszke) robilem plecy co prawda nie trzęsły mi się rece ale jak robilem szrugsy z kazdym powturzeniem czułem ukucie przerwalem kuracje do tego jeszcze bralem animal pumpa i cwicze teraz na sucho ale zastanawiam sie czy jak bym teraz spróbowal dokończyc kuracje znowu bym mial to samo co myslicie ?z góry dzieki

za duże dawki
zrób większą przerwę

ciśnienie Ci skoczyło, ten ktoś Ci bzdury opowiada...
to się nie sprawdza w każdych suplementach, tak można robić kreatyną a nie boosterem...

dobra dzięki po cwicze jeszcze z tydzien na sucho i spróbuje to wykończyc zmniejszając troche dawki

co za dużo to nie zdrowo;d

dluzsza przerwa i trzymanie sie dawki zalecanej pomogło dzięki , sorki mam pytanie jeszcze ostatnio zauważyłem cos dziwnego siedząc przy komputerze zauważyłem ze palce u rąk same mi sie zginają nie wszystkie 2 ostatnie potrafie to opanowac ale gdy poprostu moja ręka lezy i nic nie robie same mi sie ruszają uczucie jest podobne do tego jak czasem chyba kazdy doswiadczył samą skaczącą lekko powieke czy powodem jest brak magnezu ? z góry dz za odpowiedz

przeważnie to brak magnezu, dodaj do suplementacji, nie zaszkodzi:)
jak nie przejdzie to do lekarza bo jest więcej powodów:)