Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Witam
Jakies 5 miesiecy temu w prawej rece zaczelo mnie strasznie bolec , moze opisze dokladnie jak to wygladalo :
-kiedys juz takie cos przytrafilo mi sie 2 razy 1 raz po ostrych treninga po dosc dluzszej przerwie , podczas treningu juz czulem jak by miesien lapa skurcz takie dziwne uczucie , no i co do czego przyszlo kontuzja bo bolalo bol objawial sie w nastepujacy sposob kucie w okolicy bicepsu a przedramienia przeszlo dopiero po 3 miesiacach mimo ze stosowalem rozne masci i przestalem ternowac , drugim razme jak zaczlem odczuwac to dzine uczucie podczas trenigu na biceps postanowilem zfologwac i po paru lzejszy treningach bylo ok
natomiast tym razem chcilo mnie konkretnie lekki bol odczuwam pomimo ze minelo juz 5 miesiecy lekarze na to ze to przeslinienie ( dodam ze nie trenuje rowniez od 5 misiecy) , a mi samemu niechce sie wierzyc aby tak dlugo leczylo sie przesilenie

panowie co robic bo brakuje mi treningow , co to moze byc ?? , jak to wyleczyc , kiedys bicepsy byla to moja krolewska bron kazdy na silowni przy mnie siadal a teraz takie kontuzje

licze na pomoc w zaszej strony , bo nie stety ze strony moich lekarzy tylko opinie ze to przesilenie

pozdrawiam

kiedys bicepsy byla to moja krolewska bron kazdy na silowni przy mnie siadal a teraz takie kontuzje

Zajechałeś łapy... Trza przeszczepić z świniaka...

A tak generalnie to byłeś z tym u lekarza? Bo dla mnie wygląda to na lekkie nadciągnięcie mięśnia czy też zerwanie włókien. Z perspektywy forum ciężko powiedzieć ,najlepiej jeśli zbada Cię lekarz sportowy.

Osaico_pl napisał:A tak generalnie to byłeś z tym u lekarza? Bo dla mnie wygląda to na lekkie nadciągnięcie mięśnia czy też zerwanie włókien. Z perspektywy forum ciężko powiedzieć ,najlepiej jeśli zbada Cię lekarz sportowy.

zgadzam się w 100%

Racja,mamy październik wiec minęło już trochę czasu. Daj koniecznie znać jeżeli byłeś na badaniach oraz co powiedział lekarz.

też mnie to interesuje

Będziesz dobrze, dasz rade !

Radzę Ci iść jak najszybciej do lekarza sportowego, polecam klinikę novą w Krakowie, możę ci się to przemienić w jakiś stan zapalny a z tym już nie tak łatwo jest

Możliwe że ćwiczyłeś źle technicznie i teraz tego takie skutki, sporo osób na siłowni tak ma, polecam jednak ćwiczyć z taśmami, obciążeniem ale technicznie jak najlepiej. Obciążenie malutkie takie przy którym nie czujesz bólu, miałem to samo z łokciem od kiedy zacząłem spokojniej podchodzić do sprawy wszystko odpuściło:) aaaaaa i po każdym treningu rozciąganie to podstawa

zerwałeś coś na 100 #