dieta
Wysłany: 28 Styczeń 2014, o 18:23
Witam mam 19 lat 172 cm wzrostu i waze 82 kg. Chciałbym trochę zrzucic pare kilogramow nie mam dostepu na silownie niestety. Robie pompki i brzuszki codziennie oraz biegam. Pomoże to coś? moze jakies sterydy na rzezbie ? zaraz lato a z brzuchem nie chce wyjsc