Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • Z czym ryż?

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Z czym ryż?

    Postprzez Oliver » 8 Styczeń 2010, o 12:13

    warto poczytać co robi nadmiar Laktozy z mleka:)
    ale już kiedyś dyskusja na ten temat była, jednemu nie szkodzi drugiemu szkodzi:) mniejsza lub większa tolerancja na laktozę.
    to akurat jest dziedziczne, uwarunkowane genetycznie:) mój ojciec pije od groma mleka i nic mu nie jest, silny jak wół.
    ja pije dużo mleka, mój brat pije dużo mleka, nic nam nie jest:) potrafimy wychlać 2l< dziennie.
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Z czym ryż?

    Postprzez Kwachu » 8 Styczeń 2010, o 12:15

    Oliver - dośc konkretnie opisałem niekoprzysci mleka
    Maciej0701 - moze źle dobierasz odzywki białkowe
    Do wszytskich - znam juz takich co rozpuszczają izolat białka w mleku.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Z czym ryż?

    Postprzez pera » 8 Styczeń 2010, o 12:20

    Widzę, że odbiegacie od tematu.
    Ja ryż jadam na 2 sposoby - na sucho z piersią z kurczaka lub na słodko z jogurtem.
    Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
    http://studiaservaq.instapage.com/
    pera
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 608
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
    Miejscowość: Podlasie
    Pochwały: 20
    Miasto: Sokółka
    Data urodzenia: 11 09 1992

    Re: Z czym ryż?

    Postprzez Oliver » 8 Styczeń 2010, o 12:23

    a jadł ktoś z cynamonem? pycha:D
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Z czym ryż?

    Postprzez pera » 8 Styczeń 2010, o 12:25

    Różnie sie experymentuje, ostatnio np jadłem placki owsiane - smakowały mi z cynamonem własnie.
    Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
    http://studiaservaq.instapage.com/
    pera
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 608
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
    Miejscowość: Podlasie
    Pochwały: 20
    Miasto: Sokółka
    Data urodzenia: 11 09 1992

    Re: Z czym ryż?

    Postprzez Maciej0701 » 8 Styczeń 2010, o 12:42

    cynamon moze byc i jabłka do tego
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Z czym ryż?

    Postprzez Kwachu » 8 Styczeń 2010, o 12:44

    A skad czerpiecie białko w przypadku takiego posilku?
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Z czym ryż?

    Postprzez Oliver » 8 Styczeń 2010, o 12:45

    Kwachu temat jest o ryżu, nie o białku:) weź pod uwagę:
    przyrządzony ryż+źródło białka
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Z czym ryż?

    Postprzez Kwachu » 8 Styczeń 2010, o 12:46

    Nie przesadzajcie z tym siedzeniu przy jednym temacie, bo to jest nudne, jest wątek to dyskutujemy.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Z czym ryż?

    Postprzez Oliver » 8 Styczeń 2010, o 12:48

    my dyskutujemy, inni czytają, mają pytanie "z czym mogę sobie zrobić ryż bo z kurakiem na sucho mi się znudził?"
    to w temacie chce się dowiedzieć z czym ten ryż, a o białko sam się martwi:)
    temat po to aby był porządek:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron