Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • PROSZE O JAKA KOLWIEK POMOC

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    PROSZE O JAKA KOLWIEK POMOC

    Postprzez sznerek » 4 Kwiecień 2010, o 09:23

    siEMka wSzyTkIM:]]
    1993.07.14
    maM 178 CM i 68 kG :[
    jeteM bARDzIeJ na rzEzbe [ jaK na zDjecIu]
    i CCHe bardzieJ zRoBic na masie CzYlI byC bardzIeJ na masIe:];P
    :D
    i z goRy waM dziekUje:]]
    :DD
    pozdrOO
    :idea:
    Załączniki
    EFGFG.jpeg
    I wLaSnie wygladaM taK..
    ale cHCe bardzieJ na maSe..
    EFGFG.jpeg (41.33 KiB) Obejrzany 1217 razy
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)

    :D
    sznerek
    Szeregowy
     
    Posty: 6
    Rejestracja: 27 Marzec 2010, o 01:08
    Miasto: klodzko
    Data urodzenia: 14 07 1993

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: PROSZE O JAKA KOLWIEK POMOC

    Postprzez Lord » 4 Kwiecień 2010, o 09:36

    zapraszam viewtopic.php?f=10&t=123
    jak masz jakieś konkretne pytania to pytaj śmiało :)

    Autor postu otrzymał pochwałę
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: PROSZE O JAKA KOLWIEK POMOC

    Postprzez D-wait » 4 Kwiecień 2010, o 10:44

    i prosze Cie pisz normalnie, a nie jak panienki na naszej klasie: siEMka wSzyTkIM
    bo jak potem chce sie to przeczytac to aż sie słabo robi, jeśli jeszcze jest długi tekst to już masakra
    D-wait
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 545
    Rejestracja: 29 Styczeń 2010, o 22:35
    Pochwały: 10

    Re: PROSZE O JAKA KOLWIEK POMOC

    Postprzez sagat » 4 Kwiecień 2010, o 13:03

    Za takie teksty to powinieneś dostać bana. Piszesz jak dziecko emo. Wiesz jak to się hujowo czyta??
    sagat
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 449
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 10:11
    Pochwały: 6
    Data urodzenia: 01 01 1984

    Re: PROSZE O JAKA KOLWIEK POMOC

    Postprzez Mateusz » 4 Kwiecień 2010, o 13:28

    dieta najważniejsza pozniej trening i na koncu suple wejdz do działu dieta
    Awatar użytkownika
    Mateusz
    Chorąży
     
    Posty: 1054
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
    Pochwały: 7
    Miasto: Kosakowo
    Data urodzenia: 12 07 1993

    Re: PROSZE O JAKA KOLWIEK POMOC

    Postprzez Kwachu » 4 Kwiecień 2010, o 14:10

    Stary po co Ci masa kup se rózową koszulkę wstaw kolczyk do jezyka i w oko i wszystkei laski twoje
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: PROSZE O JAKA KOLWIEK POMOC

    Postprzez sznerek » 4 Kwiecień 2010, o 15:32

    no DoBra nastepnym razem bede pisal normalnie;]]

    wole bardziej miec mase niz ta rzezbe
    to co jakies odzywki??...
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)

    :D
    sznerek
    Szeregowy
     
    Posty: 6
    Rejestracja: 27 Marzec 2010, o 01:08
    Miasto: klodzko
    Data urodzenia: 14 07 1993

    Re: PROSZE O JAKA KOLWIEK POMOC

    Postprzez Kwachu » 4 Kwiecień 2010, o 15:37

    Dieta nie odzywki
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: PROSZE O JAKA KOLWIEK POMOC

    Postprzez rafimoc » 4 Kwiecień 2010, o 15:38

    Kwachu Ci dobrze poradzil.

    rozowe hantelki i smigaj.
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: PROSZE O JAKA KOLWIEK POMOC

    Postprzez KowalX » 4 Kwiecień 2010, o 15:38

    Kwachu napisał:Stary po co Ci masa kup se rózową koszulkę wstaw kolczyk do jezyka i w oko i wszystkei laski twoje

    hehe :lol:
    Fizjologia, żywienie

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.

    Image
    Awatar użytkownika
    KowalX
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 544
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
    Pochwały: 10

    Następna

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron