Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • Twaróg !!!!!!!!

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Twaróg !!!!!!!!

    Postprzez Kwachu » 19 Styczeń 2010, o 16:53

    Na noc?
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Twaróg !!!!!!!!

    Postprzez Marcin_50 » 19 Styczeń 2010, o 16:53

    Co ty tak z tym Markiem C. to samo opisywałeś na innym forum i powiem Ci szczerze,że tam koledzy Cię delikatnie mówiąc przytłumili.Podzielam ich zdanie bo tego samego dowiedziałem się na studiach,widzisz jakie to dziwne, wychodzi na to że profesorowie z uczelni i to już któryś z kolei są po prostu mniej inteligentni niż pan Marek.C oczywiście nic mu nie ujmując.Strasznie to wszystko dziwne ;)
    Awatar użytkownika
    Marcin_50
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 157
    Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 10:14
    Pochwały: 2
    Miasto: Kraków

    Re: Twaróg !!!!!!!!

    Postprzez slim shady » 19 Styczeń 2010, o 16:58

    wcale nie tak trudno, ale zgodzę się, że amatorzy nie mają takiej wiedzy

    Daje przykłady, że białko roślinne też jest przydatne i wypadałoby liczyć je w diecie, ale tez pisałem wcześniej, że nie powinno przekraczać 30% zapotrzebowania na białko.

    Co do twarogu to róbcie jak chcecie. Moje stanowisko przedstawiłem.

    Wracając do miodu, nie jest taki zły, tylko unikałbym go na noc.
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin

    Re: Twaróg !!!!!!!!

    Postprzez pera » 19 Styczeń 2010, o 17:04

    Ja wiem, ale inaczej twarogu nie przełknę niż na słodko, a cukru przecież nie dosypie. Po za ty chyba 2 łyżeczki raz dziennie mnie nie zaleją :-)
    Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
    http://studiaservaq.instapage.com/
    pera
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 608
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
    Miejscowość: Podlasie
    Pochwały: 20
    Miasto: Sokółka
    Data urodzenia: 11 09 1992

    Re: Twaróg !!!!!!!!

    Postprzez Kwachu » 19 Styczeń 2010, o 17:04

    Marcin_50 - On pisze madrze ma wiedze.
    Wykladowcy często prowadza program sponsorowany przez lobba mleczarskie. Zobacz co wiekszosc uczonych pisze w książkach
    Nie piszesz konkretnych informacji tylko, nąstop wspominasz o tamtym teamcie, w żadnej książce nie ma takich informacji jak podali.
    slim shady - gdyby wszyscy mieli takie same zdanie to na tym forum umarlibysmy z nudy.
    Pozdrawiam.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Twaróg !!!!!!!!

    Postprzez slim shady » 19 Styczeń 2010, o 17:08

    Pera jak genetyka Ci na to pozwala to możesz nawet mieszać ze śmietaną i będziesz miał domowej roboty serek wiejski ;)

    ja tam jem na sucho polany oliwą z oliwek, da się przyzwyczaić.
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin

    Re: Twaróg !!!!!!!!

    Postprzez pera » 19 Styczeń 2010, o 17:11

    Hahaha bez przesady ale może spróbuje <joke> :-D
    Genetyka to u mnie raczej na + dla fatu, ale przynajmniej jedząc na słodko uniknę nocnych wędrówek do WC hehe
    Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
    http://studiaservaq.instapage.com/
    pera
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 608
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
    Miejscowość: Podlasie
    Pochwały: 20
    Miasto: Sokółka
    Data urodzenia: 11 09 1992

    Re: Twaróg !!!!!!!!

    Postprzez Marcin_50 » 19 Styczeń 2010, o 17:19

    Kwachu masz rację ;),koniec tematu
    Awatar użytkownika
    Marcin_50
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 157
    Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 10:14
    Pochwały: 2
    Miasto: Kraków

    Re: Twaróg !!!!!!!!

    Postprzez Kwachu » 19 Styczeń 2010, o 17:22

    Marcin_50 napisał:Kwachu masz rację ;),koniec tematu


    Poparcie 100% prowadzenie monologu nie jest zbyt ciekawe.
    Pozdrawiam
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Twaróg !!!!!!!!

    Postprzez feniks1989 » 19 Styczeń 2010, o 17:33

    Wykladowcy często prowadza program sponsorowany przez lobba mleczarskie kwachu podaj wiec przyklad a nie rzucasz oskarzeniami bezpodstawnie i kto tu nie potrafi poprzec swoich slow argumentami??
    Nic nie jest takie jak nam się wydaje
    Awatar użytkownika
    feniks1989
    Plutonowy
     
    Posty: 134
    Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 17:29
    Pochwały: 4

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.