Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dla Zielonych
  • Oltre agli studi CU e BYU, Kyle Barn

    Dział przeznaczony dla osób zaczynających swoją przygodę z siłownią. Inni użytkownicy postarają się Wam przekazać niezbędną wiedzę aby móc zacząć uprawiać ten sport.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Oltre agli studi CU e BYU, Kyle Barn

    Postprzez Labi1995 » 27 Kwiecień 2020, o 06:23

    Perché Nike Air Odyssey Femme Homme è importante il ritorno di energia? Iain Hunter, Ph.D., professore di scienze motorie Nike Air Max 90 Mujer alla Brigham Young University, ha trovato un indizio di cui ha scritto in uno studio di giugno 2019Nike Air Max 95 Femme sul Journal of Sports Sciences, dove ho tentato di replicare lo studio comparativo dei costi metabolici Nike Air Zoom Spiridon Dam di Hoogkamer e Kram 2018 . Entrambi gli studi hanno scoperto che i corridori avevano un passo più lungo nel Adidas Superstar Dámské Vaporfly rispetto ad altre scarpe, il che ha senso da una prospettiva di maggiore efficienza: più si viaggia per passo, più veloce si andrà a una determinata cadenza, ma Hunter ha anche misurato alcuni parametri che lo studio CU non ha fatto, come l'oscillazione verticale, essenzialmente quanto in alto il corridore rimbalza ad ogni falcata. Lì, Hunter ha scoperto Nike Air Max 270 Damen che Vaporfly ha portato i corridori a rimbalzare più in alto, il che normalmente Nike Air Max 97 Damensarebbe correlato con una economia in corsa più bassa, "a meno che non sia il corpo che Nike Air Max 90 Femme sta generando l'energia per farlo accadere", dice Hunter.

    Lo studio CU ha rilevato forze di picco Nike Air Vapormax Dámské leggermente più elevate sull'impatto per il Vaporfly (l'opposto dello studio BYU), ma poiché la Adidas NMD Dámské scarpa è così morbida, Hoogkamer teorizza che in realtà si sente meno duro per il corridore, il che consente Nike Dunk High Femme al corridore di fare passi più lunghi . Ciò può avere importanza nel corso di una stagione tanto quanto durante una singola gara. Alla conferenza sulla biomeccanica delle calzature del luglio 2019, lo scienziato ricercatore Nike Brett Kirby ha presentato i dati che mostrano che i corridori che indossavano il Vaporfly hanno subito meno danni muscolari rispetto a un gruppo di controllo che indossa altre scarpe. Il dolore muscolare ridotto suggerisce che Nike Air Odyssey Womens Mens potrebbero sostenere carichi di allenamento più elevati.

    Qualunque sia il meccanismo, Nike Internationalist Damen è innegabilmente efficace. Oltre agli studi CU e BYU, Kyle Barnes, Ph.D., professore di scienze Nike Air Vapormax Femme motorie al Grand Valley State, ha riscontrato simili cambiamenti nell'economia della corsa in un Nike Air Max Command Damen confronto con Adizero Adios Boost 3. E in un campione più caotico ma molto più ampio dimensioni, l'Upshot Nike Air Max 90 Damen del New York Times ha esaminato circa mezzo milione di volte di maratona da dati pubblici come Strava e ha concluso che, in media, i corridori che indossano il Vaporfly correvano dal 3 al 4 percento più velocemente rispetto ai corridori simili nella maggior parte delle altre scarpe, e l'uno percento più veloce del la prossima scarpa più veloce, la Nike Streak Zoom. (Gli autori hanno osservato che "l'analisi suggerisce che, in una gara tra due maratoneti della www.ragamuffins.fr stessa abilità, un corridore che indossa Vaporflys avrebbe un vero vantaggio.")
    Labi1995
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 163
    Rejestracja: 25 Kwiecień 2018, o 08:31
    Miasto: LONDON
    Data urodzenia: 18 09 1992

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Wróć do Dla Zielonych

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.