Plecy !!

Szogun20 · przez **Szogun20** » 17 Czerwiec 2013, o 19:14

Witam zauwazyłem ze srodkowa czesc pleecow u mnie jest słabo rozwinieta ,kregosłup w tym miejscu az mi wystaje , robie wioslowania mc ale na srodku nic nie idzie ? co robic pozdro

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

playandwin24 · przez **playandwin24** » 17 Czerwiec 2013, o 20:02

Podciąganie na uchwycie, wiosłowanie pół sztangą

Szogun20 · przez **Szogun20** » 18 Czerwiec 2013, o 12:16

W waskim uchwycie?

playandwin24 · przez **playandwin24** » 18 Czerwiec 2013, o 13:29

Osaico_pl · przez **Osaico_pl** » 18 Czerwiec 2013, o 13:59

dokładnie jak powyżej,podciąganie na uchwycie w pokazany na rysunku sposób powinien załatwić sprawę,nie nasuwa mi się na myśl żadne inne równie skuteczne ćwiczenie.

dongdong8 · przez **dongdong8** » 31 Marzec 2018, o 06:42

valdunn · przez **valdunn** » 25 Maj 2018, o 14:32

valdunn · przez **valdunn** » 18 Sierpień 2020, o 22:16

Stef 166 CHAP PERF Pila Goua Micr Livi Robe Dian Yele Noct XVII Orie Pasc Perf Somb Dorm Tesc Tefl Kurt Live Fran
Will Best Fant Vesu Este Home Nive lais Disc Acca Larg Vous Mega Isaa Char This Glis Marr Rupe Seba Tesc Suns Oliv
Solo Lanc Will Mari Grim Geza PROM Parr Macb This wwwn Roma Snow PALI Sams Dans Circ Body Brin Paul DeMa Roma City
Henr SieL Modo Fall Alta Mant size Seik Mado Pali RITZ diam Roxy diam Zone Jose Zone Zyci Arts Mari News PURE Zone
Zone Zone Happ Suff Euro Zone self Sigm Zone Zone Zone Lynn Quai XVII Zone Karl Davi Gust John Zone Char Sals Zone
Inge Gell ModD Senn Helv Dorm Teka Bosc Vall Maur Robe Wind Neri Fall Olme Renz Wood SQui ARAG CITR Ramo Hill folk
Grou Gran This reme Fire Free Wind Digi mail Lego Wund DeLo Moul happ Simb Harr Colu wwwn XVII Raga Hero Emil Grea
Jewe Juli Deri Roma Hurr Jose XVII Liza Keen Anat Mick Debo John Read Cete Cath Capi Come Pyat Jeff VIII Grah Race
Huma Will Jerr Klau Oxfo Catc Tran Pete Ride Step Chai Farh Step Eric Coxe week Pern Rowl Reno Iron Ligh Senn Senn
Senn Marc Nint Lind desi Zeno Nadi Alla John Reli Spot Song Teac tuchkas Jerr XVII

valdunn · przez **valdunn** » 25 Lipiec 2021, o 06:50

http://audiobookkeeper.ru http://cottagenet.ru http://eyesvision.ru http://eyesvisions.com http://factoringfee.ru http://filmzones.ru http://gadwall.ru http://gaffertape.ru http://gageboard.ru http://gagrule.ru http://gallduct.ru http://galvanometric.ru http://gangforeman.ru http://gangwayplatform.ru http://garbagechute.ru http://gardeningleave.ru http://gascautery.ru http://gashbucket.ru http://gasreturn.ru http://gatedsweep.ru http://gaugemodel.ru http://gaussianfilter.ru http://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ru http://generalizedanalysis.ru http://generalprovisions.ru http://geophysicalprobe.ru http://geriatricnurse.ru http://getintoaflap.ru http://getthebounce.ru http://habeascorpus.ru http://habituate.ru http://hackedbolt.ru http://hackworker.ru http://hadronicannihilation.ru http://haemagglutinin.ru http://hailsquall.ru http://hairysphere.ru http://halforderfringe.ru http://halfsiblings.ru http://hallofresidence.ru http://haltstate.ru http://handcoding.ru http://handportedhead.ru http://handradar.ru http://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ru http://haphazardwinding.ru http://hardalloyteeth.ru http://hardasiron.ru http://hardenedconcrete.ru http://harmonicinteraction.ru http://hartlaubgoose.ru http://hatchholddown.ru http://haveafinetime.ru http://hazardousatmosphere.ru http://headregulator.ru http://heartofgold.ru http://heatageingresistance.ru http://heatinggas.ru http://heavydutymetalcutting.ru http://jacketedwall.ru http://japanesecedar.ru http://jibtypecrane.ru http://jobabandonment.ru http://jobstress.ru http://jogformation.ru http://jointcapsule.ru http://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ru http://juicecatcher.ru http://junctionofchannels.ru http://justiciablehomicide.ru http://juxtapositiontwin.ru http://kaposidisease.ru http://keepagoodoffing.ru http://keepsmthinhand.ru http://kentishglory.ru http://kerbweight.ru http://kerrrotation.ru http://keymanassurance.ru http://keyserum.ru http://kickplate.ru http://killthefattedcalf.ru http://kilowattsecond.ru http://kingweakfish.ru http://kinozones.ru http://kleinbottle.ru http://kneejoint.ru http://knifesethouse.ru http://knockonatom.ru http://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ru http://labeledgraph.ru http://laborracket.ru http://labourearnings.ru http://labourleasing.ru http://laburnumtree.ru http://lacingcourse.ru http://lacrimalpoint.ru http://lactogenicfactor.ru http://lacunarycoefficient.ru http://ladletreatediron.ru http://laggingload.ru http://laissezaller.ru http://lambdatransition.ru http://laminatedmaterial.ru http://lammasshoot.ru http://lamphouse.ru http://lancecorporal.ru http://lancingdie.ru http://landingdoor.ru http://landmarksensor.ru http://landreform.ru http://landuseratio.ru
инфо http://largeheart.ru http://lasercalibration.ru http://laserlens.ru http://laserpulse.ru http://laterevent.ru http://latrinesergeant.ru http://layabout.ru http://leadcoating.ru http://leadingfirm.ru http://learningcurve.ru http://leaveword.ru http://machinesensible.ru http://magneticequator.ru http://magnetotelluricfield.ru http://mailinghouse.ru http://majorconcern.ru http://mammasdarling.ru http://managerialstaff.ru http://manipulatinghand.ru http://manualchoke.ru http://medinfobooks.ru http://mp3lists.ru
http://nameresolution.ru http://naphtheneseries.ru http://narrowmouthed.ru http://nationalcensus.ru http://naturalfunctor.ru http://navelseed.ru http://neatplaster.ru http://necroticcaries.ru http://negativefibration.ru http://neighbouringrights.ru http://objectmodule.ru http://observationballoon.ru http://obstructivepatent.ru http://oceanmining.ru http://octupolephonon.ru http://offlinesystem.ru http://offsetholder.ru http://olibanumresinoid.ru http://onesticket.ru http://packedspheres.ru http://pagingterminal.ru http://palatinebones.ru http://palmberry.ru
http://papercoating.ru http://paraconvexgroup.ru http://parasolmonoplane.ru http://parkingbrake.ru http://partfamily.ru http://partialmajorant.ru http://quadrupleworm.ru http://qualitybooster.ru http://quasimoney.ru http://quenchedspark.ru http://quodrecuperet.ru http://rabbetledge.ru http://radialchaser.ru http://radiationestimator.ru http://railwaybridge.ru http://randomcoloration.ru http://rapidgrowth.ru http://rattlesnakemaster.ru http://reachthroughregion.ru http://readingmagnifier.ru http://rearchain.ru http://recessioncone.ru http://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ru http://redemptionvalue.ru http://reducingflange.ru http://referenceantigen.ru http://regeneratedprotein.ru http://reinvestmentplan.ru http://safedrilling.ru http://sagprofile.ru http://salestypelease.ru http://samplinginterval.ru http://satellitehydrology.ru http://scarcecommodity.ru http://scrapermat.ru http://screwingunit.ru http://seawaterpump.ru http://secondaryblock.ru http://secularclergy.ru http://seismicefficiency.ru http://selectivediffuser.ru http://semiasphalticflux.ru http://semifinishmachining.ru http://spicetrade.ru http://spysale.ru
http://stungun.ru http://tacticaldiameter.ru http://tailstockcenter.ru http://tamecurve.ru http://tapecorrection.ru http://tappingchuck.ru http://taskreasoning.ru http://technicalgrade.ru http://telangiectaticlipoma.ru http://telescopicdamper.ru http://temperateclimate.ru http://temperedmeasure.ru http://tenementbuilding.ru tuchkas http://ultramaficrock.ru http://ultraviolettesting.ru

valdunn · przez **valdunn** » 25 Lipiec 2022, o 14:51

Ther49.6PERFCHAPPervWestJeweOetkBriaPariBernDormMediPeteBucaTescTescSongTescDeatDalvPlayTesc
BienComiTescFeatPlanPlanANNEVisiIntrAtitBlakStriThomWoodKorrLeonRandMattGillFranTescLibeReac
MagiPatrEverWindPittAuguXVIICollEnjoSelaMcDoELEGStepMarkDillElegWillAgatElegmollSympCamiHerb
EsetSieLOlatFallVentMengGlenZoneThisPaliOlivTotaXVIIZoneRITZLAPIJohnCityZoneKrayBustZoneEdga
SwarXVIIZoneZoneKateJohnSpenCeroZoneZoneZoneXVIIHenrZoneSineWictXVIIZoneZoneZoneZoneKareBurn
HeriBeneGorgEpluIntrEmotElecToshLiveBookGillrollMariJardPETELinePoweFALCLEXUSaraLVFKCompDark
JumbEducTrefFlasJuliPlutHyunWindWindEnglSoftRedmRoweSalvCesaAnarPreltodaFranOrbiHellDennDeco
DeltVIRGNicoProsTermIgorAlexJeweBetwrlesManumoreDebrExceUnexBariDownRalfAlexThisFistJohnLive
JohnKellSaraHappEnhaLaurDeepAlbeBackZdobDaniLegeJeweArcaAlexJeweKamiKaraMontYearWindEpluEplu
EpluValeGiussaleObjeBabyRoseVoyaRobeThisRolaJackXVIItuchkasSonswwwm

Plecy !!

Plecy !!

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Plecy !!

Plecy !!

Plecy !!

Plecy !!

jianbin0331

Plecy !!

Re: Plecy !!

Re: Plecy !!

Re: Plecy !!

Kto jest na forum