Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dla Zielonych
  • pomocy

    Dział przeznaczony dla osób zaczynających swoją przygodę z siłownią. Inni użytkownicy postarają się Wam przekazać niezbędną wiedzę aby móc zacząć uprawiać ten sport.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    pomocy

    Postprzez delilach » 17 Kwiecień 2013, o 13:32

    Jest to mój pierwszy post i mam nadzieję,ze umieszczam go w dobrym dziale. Generalnie na silowni nie znam sie wcale i potrzebuje pomocy. Otóż moj chlopak ma urodziny,a on jest pasjonatem, na silowni spedza bardzo duzo czasu i chcialabym mu dac cos przydatnego. tu pojawia sie pytanie: czy sa jakies niezbedne elementy ktore kazdy powinien miec? tzn jakies rekawice,pas czy cos w tym stylu? bede bardzo wdzieczna za kazda pomoc.
    delilach
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2013, o 13:28

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    pomocy

    Postprzez playandwin24 » 17 Kwiecień 2013, o 13:56

    Takiej kobiety jak Ty to ze świeca szukać :D

    Kup mu odzywkę białkową :)

    Tylko to kosztuje z 80zł, to jest fajne...

    http://allegro.pl/nowy-peak-delicious-w ... 75375.html
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    pomocy

    Postprzez delilach » 17 Kwiecień 2013, o 14:01

    hmm a cos poza odzywkami? bo wiem,ze jakies stosowal i srednio mu pasowaly:)
    delilach
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2013, o 13:28

    pomocy

    Postprzez playandwin24 » 17 Kwiecień 2013, o 14:06

    To może paski na nadgarstki, rękawiczki, pas,.... to co pisałeś, ale ja bym się z odżywki najbardziej cieszył albo witaminy...

    http://allegro.pl/olimp-wita-min-multip ... 46064.html
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    pomocy

    Postprzez delilach » 17 Kwiecień 2013, o 14:09

    mysle,ze on raczej odwrotnie i dlatego myslalam o pasie bo narzekal,ze te na silowni maja za malo oczek, wydaje mi sie,ze chodzilo o to,ze poprostu sa za duze i myslalam o jakims dopasowanym do jego sylwetki,albo ewentualnie rekawiczki,tylko nie wiem z jakimi kosztami sie liczyc i ktore sa godne uwagi.
    delilach
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2013, o 13:28

    pomocy

    Postprzez playandwin24 » 17 Kwiecień 2013, o 14:47

    Które nie kupisz to będa, pas wybierz który jest szeroki w odcinku lędźwiowym...
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    pomocy

    Postprzez delilach » 17 Kwiecień 2013, o 14:50

    czyli firma nie ma wiekszego znaczenia? a jakie sa mniej wiecej ceny?
    delilach
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2013, o 13:28

    pomocy

    Postprzez playandwin24 » 17 Kwiecień 2013, o 15:14

    http://allegro.pl/pas-kulturystyczny-ev ... 36461.html

    Podzwon po pisz i powiedz że chxcesz pas kulturystyczny który ma w lędźwiach 15cm
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    pomocy

    Postprzez Luki150 » 17 Kwiecień 2013, o 19:16

    Ja bym sie ucieszył gdyby kobietka mi dała chociażby koszulkę na workout ^^
    Luki150
    Sierżant
     
    Posty: 213
    Rejestracja: 11 Wrzesień 2011, o 11:28
    Pochwały: 3
    Data urodzenia: 28 12 1993

    pomocy

    Postprzez TomaszM » 18 Kwiecień 2013, o 11:07

    Rękawiczki + koszulka na trening + ręcznik na trening
    ewentualnie
    witaminy sport formula olimp + odżywka białkowa (smak czekolada lub wanilia) jak kupisz dobrej firmy to smak nie może "nie smakować"
    Dietetyk Sportowy

    \\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
    Awatar użytkownika
    TomaszM
    Kapitan
     
    Posty: 2115
    Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
    Pochwały: 75

    Następna

    Wróć do Dla Zielonych

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron