Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Doping
  • megavol

    Niedozwolone wspomaganie czyli sterydy anaboliczne i prohormony stosowane w kulturystyce i w innych dyscyplinach sportowych.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: megavol

    Postprzez łapa50cm. » 21 Wrzesień 2010, o 16:41

    grzela uspokuj sie dzieciaku !
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: megavol

    Postprzez łapa50cm. » 22 Wrzesień 2010, o 10:57

    ok to wypisze jak ja to widze :i teraz na serio ok!?
    crack 2 miarki przed treningem (10g.jedna miarka)
    białko - rano i 45min.. po treningu porcja czyli dwie miarki (20g.jedna miarka)
    creatyna 5g.przed i po treningu
    amino kwasy - 5 kap.przed i po treningu
    l-glutamin - 6 na noc
    gainer - wciągu dnia porcja
    zma- 45min przed snem 4 kap..
    dieta weglowo-białkowa
    na koniec cos mocengo czyli megavol - kap.. rano i 1 kap..po 8 godz...
    oceniac czy tak jest ok ????????????
    pozdro.....!!!!!!!!!!
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982

    Re: megavol

    Postprzez Litwin81 » 22 Wrzesień 2010, o 12:26

    Suplementacja ok,tylko że znam ekonomiczniejsze i lepsze środki niż Crack.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Re: megavol

    Postprzez łapa50cm. » 22 Wrzesień 2010, o 12:46

    wiesz moze itak ale ja juz miałem kilka takich srodków i jak narazie to crack mnie zadziwił !!!
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982

    Re: megavol

    Postprzez devil'sGift » 22 Wrzesień 2010, o 14:08

    ja bym dał kretke rano, przed treningiem bym zostawił cracka tym bardziej ze aż dwie miarki bierzesz. Kolejna sprawa nic nikomu nie mówi ze ileś tam kapsów aminokwasów czy glutaminy bo nie podałeś ani firmy ani stężenia więc nie można ocenić ewentualnie poprawić, z białkiem to 20 gr odżywki czy białka w porcji? Aminy zwykłe czy bcaa? ja bym po treningu bał bcaa nie całodniowe i do tego dałbym bcaa z carbo i kretką rano odrazu po przebudzeniu. dodałbym carbo do tego po treningu, gainer domyślam się ze porcja wg braków, o zma tez nie napisałeś jakie. ani ładu ani składu;]
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: megavol

    Postprzez cooler_102 » 7 Październik 2010, o 15:03

    dzial doping to nie dla mnie ale chcac miec wiedze trzeba czytac i to robie ;)
    ale widze ze niektorzy mysla ze koks to cukierki, sama herezja.. ja pierd.....
    łapa ja bym sie zastanowil nad wszystkim po kolei na twoim miejscu a przede wszystkim zaczal od wiedzy i suplementacji odpowiedniej, koks to samo, przeciez ty sie sam przy tym gubisz i chyba do konca piojecia nie masz co robisz.
    ale pokoj z toba, oby ci watroba nie siadla bo uffff...
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: megavol

    Postprzez łapa50cm. » 1 Listopad 2010, o 21:50

    no i po cyklu MEGAVOL i dupa nawet nie poczułem nic zero jakiej kolwiek siły leprzej poprostu do dupy !!!
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982

    Re: megavol

    Postprzez Perni » 1 Listopad 2010, o 21:57

    no widze archeologów mamy odkopali temat z przed miesiąca szkoda pieniędzy na ph lepiej zwykłe saa :D
    siłka/masa/siła
    Awatar użytkownika
    Perni
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 881
    Rejestracja: 29 Maj 2010, o 20:57
    Miejscowość: na siłce :D
    Miasto: Polska :D
    Data urodzenia: 18 06 1993

    Re: megavol

    Postprzez łapa50cm. » 1 Listopad 2010, o 22:05

    dokladnie !!!! szkoda kasy
    Awatar użytkownika
    łapa50cm.
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 534
    Rejestracja: 5 Sierpień 2010, o 19:12
    Pochwały: 2
    Miasto: Gdansk
    Data urodzenia: 31 03 1982

    Re: megavol

    Postprzez Perni » 1 Listopad 2010, o 22:13

    pewnie pare prolek czy omek można był0 za to zakupić
    siłka/masa/siła
    Awatar użytkownika
    Perni
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 881
    Rejestracja: 29 Maj 2010, o 20:57
    Miejscowość: na siłce :D
    Miasto: Polska :D
    Data urodzenia: 18 06 1993

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Doping

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 14 gości

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.