Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Kulturystyka
  • POBIJ REKORD

    Wszystko o zawodowcach: porady, treningi, dieta i różne plotki oraz galerie kulturystów. Kulturystyka jest to amatorska lub zawodowa dyscyplina sportu.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: POBIJ REKORD

    Postprzez pobijrekord » 26 Marzec 2011, o 16:49

    Znalazłem to są poprawnie wykonywane pompki na jednej ręce od 24 sekundy
    http://www.youtube.com/watch?v=7kg5CW2DeeM
    pobijrekord
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 198
    Rejestracja: 12 Luty 2011, o 13:21

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: POBIJ REKORD

    Postprzez pobijrekord » 26 Marzec 2011, o 16:58

    pobijrekord
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 198
    Rejestracja: 12 Luty 2011, o 13:21

    Re: POBIJ REKORD

    Postprzez konik506 » 26 Marzec 2011, o 21:36

    pobijrekord napisał:http://www.youtube.com/watch?v=P3vrJWVO0qU&feature=mfu_in_order&list=UL

    Heh - ten gość ma wszystkie filmy zarąbiste. :roll:
    konik506
    Starszy kapral
     
    Posty: 85
    Rejestracja: 5 Luty 2011, o 19:58
    Pochwały: 7
    Miasto: Szprotawa
    Data urodzenia: 03 11 1973

    Re: POBIJ REKORD

    Postprzez pobijrekord » 1 Kwiecień 2011, o 10:07

    pobijrekord
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 198
    Rejestracja: 12 Luty 2011, o 13:21

    Re: POBIJ REKORD

    Postprzez konik506 » 5 Kwiecień 2011, o 21:08

    O kurde chłopaki szczęka mi opadła - przy 119 kg to jest bardzo ciekawe.
    Prezentacja z drugiej strony medalu.
    http://www.youtube.com/watch?v=7CK6XVAa ... ture=feedu
    konik506
    Starszy kapral
     
    Posty: 85
    Rejestracja: 5 Luty 2011, o 19:58
    Pochwały: 7
    Miasto: Szprotawa
    Data urodzenia: 03 11 1973

    Re: POBIJ REKORD

    Postprzez Kwachu » 5 Kwiecień 2011, o 21:10

    chunga -szacun sprawnośc mega jak na ta wage :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: POBIJ REKORD

    Postprzez dasza » 5 Kwiecień 2011, o 21:28

    Kwachu napisał:chunga -szacun sprawnośc mega jak na ta wage :)
    bedzie lepiej ,to po dużej kilkunastoletniej przerwie ,ale konik mnie sprowokował he he! gadał mi wciąz ,że mam filmik nakrecic ,bo nie wieży w takie bajki
    KOCHAM TO FORUM ,NAJLEPSZE FORUM NA SWIECIE. JEST DUŻO FACHOWCOW I MOŻNA SIE DUZO CIEKAWYCH RZECZY DOWIEDZIEC I W OGOLE JEST COOL !!!
    dasza
    Kapral
     
    Posty: 73
    Rejestracja: 28 Marzec 2011, o 12:50
    Pochwały: 1
    Miasto: Poland

    Re: POBIJ REKORD

    Postprzez Michał » 6 Kwiecień 2011, o 12:10

    niezle chunga :)
    pelen podziw :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: POBIJ REKORD

    Postprzez dasza » 6 Kwiecień 2011, o 13:25

    eee tam podziw odrazu
    tera czekam na nastepnego ,na pompasy nikt nie dał sie namowic

    Rafi ,a nie chcesz tego cwiczenia dodac do arsenału twoich cwiczen złotych heh! ,zobacz pracuja prawie wszystkie grupy i nie jest to cwiczenie izolowane na 100%.

    Mam nawet pomysł na następną konkurencje -wyciskanie 100kg na ilosc powotrzen i tu jestem bardzo ciekaw co by zaprezentował nasz najsilniejszy -Domazer??? Tylko bez ściemek tym razem ;-)
    KOCHAM TO FORUM ,NAJLEPSZE FORUM NA SWIECIE. JEST DUŻO FACHOWCOW I MOŻNA SIE DUZO CIEKAWYCH RZECZY DOWIEDZIEC I W OGOLE JEST COOL !!!
    dasza
    Kapral
     
    Posty: 73
    Rejestracja: 28 Marzec 2011, o 12:50
    Pochwały: 1
    Miasto: Poland

    Re: POBIJ REKORD

    Postprzez Oliver » 6 Kwiecień 2011, o 13:33

    chunga no kurde, Domazer jest ciężarowcem, logiczne ze 100kg na ilość by nie wypierdzielił dużo,
    z racji, że na zawodach zupełnie inne konkurencje są...
    to tak jakby od skoczka w dal wymagać tego, aby startował w kolarstwie górskim... no przecież też niby nogi ma silne nie?
    ale nie miałby kompletnie żadnych szans
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Kulturystyka

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron