Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Kulturystyka
  • Triceps

    Wszystko o zawodowcach: porady, treningi, dieta i różne plotki oraz galerie kulturystów. Kulturystyka jest to amatorska lub zawodowa dyscyplina sportu.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Triceps

    Postprzez matys85 » 24 Styczeń 2010, o 18:57

    Tricepsik nieźle powiększa łapę. mi sie tylko nie podoba jak jest az za nadto wyćwiczony. w sumie i tak zalęzy jak kto woli. Maciej0701 u ciebie fajnie sie łapa i przedramie prezentuje:P :P
    matys85
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 15 Styczeń 2010, o 17:44
    Miasto: Cieszyn
    Data urodzenia: 31 01 1985

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Triceps

    Postprzez agresive99 » 24 Styczeń 2010, o 21:37

    wszystko co jest nadto wycwiczone nie bedzie ładne i estetyczne,,,ładnie jest gdy zachowane sa poroporcje...
    DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
    Awatar użytkownika
    agresive99
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 657
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
    Pochwały: 13
    Miasto: Opole
    Data urodzenia: 28- 7- 0

    Re: Triceps

    Postprzez Maciej0701 » 28 Styczeń 2010, o 15:59

    wszysko musi byc proporcjonalne i juz
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Triceps

    Postprzez mardock007 » 12 Luty 2010, o 14:10

    no dobrze wypelnia ale triceps musi byc xD znajomy mozil mi ze tricek rosnie 3x szybciej niz biceps....prawda to??? oczywiscie przy odpowiednich cwiczeniach...
    mardock007
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 9 Luty 2010, o 21:03
    Miasto: nowe miasto lub
    Data urodzenia: 22 07 1991

    Re: Triceps

    Postprzez Oliver » 12 Luty 2010, o 14:25

    ja to ujmę tak, że triceps ma to do siebie, że łatwiej go skatować:)
    nad bicepsem często trzeba główkować, bo to za krótki to za długi to nad grubością cza popracować...
    a triceps po prostu rośnie:D
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Triceps

    Postprzez bajla23 » 27 Luty 2010, o 18:43

    DOBRZE PRAWICIE PANOWIE MAM 45 W ŁAPIE ALE WYDAJ MI SIE ZE MUSZE DOJEBAC PRZEDRAMIENIE POTRZEBNA POMOC
    bajla23
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 18:41
    Miasto: jrzeszow
    Data urodzenia: 30 10 1987

    Re: Triceps

    Postprzez dawidjp89 » 7 Marzec 2010, o 08:45

    triceps cała siła :)
    dawidjp89
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 21:33
    Miasto: chełm
    Data urodzenia: 17 08 1989

    Re: Triceps

    Postprzez Zioło » 9 Sierpień 2010, o 10:03

    Jak tutaj patrze to taki tric to chyba trzeba ze 2lata rozbudowywać xD
    Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
    WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
    Awatar użytkownika
    Zioło
    Podporucznik
     
    Posty: 1719
    Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
    Pochwały: 12
    Miasto: Szczerców

    Re: Triceps

    Postprzez Michał » 9 Sierpień 2010, o 11:03

    2 lata ? nie wiesz co mowisz :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Poprzednia

    Wróć do Kulturystyka

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.