Triceps
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 29
• Strona 3 z 3 • 1, 2, 3
Re: Triceps
przez matys85 » 24 Styczeń 2010, o 18:57
Tricepsik nieźle powiększa łapę. mi sie tylko nie podoba jak jest az za nadto wyćwiczony. w sumie i tak zalęzy jak kto woli. Maciej0701 u ciebie fajnie sie łapa i przedramie prezentuje:P
- matys85
- Szeregowy
- Posty: 3
- Rejestracja: 15 Styczeń 2010, o 17:44
- Miasto: Cieszyn
- Data urodzenia: 31 01 1985
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Triceps
przez agresive99 » 24 Styczeń 2010, o 21:37
wszystko co jest nadto wycwiczone nie bedzie ładne i estetyczne,,,ładnie jest gdy zachowane sa poroporcje...
DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
-
agresive99 - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 657
- Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
- Pochwały: 13
- Miasto: Opole
- Data urodzenia: 28- 7- 0
- Maciej0701
- Generał brygady
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
Re: Triceps
przez mardock007 » 12 Luty 2010, o 14:10
no dobrze wypelnia ale triceps musi byc xD znajomy mozil mi ze tricek rosnie 3x szybciej niz biceps....prawda to??? oczywiscie przy odpowiednich cwiczeniach...
- mardock007
- Szeregowy
- Posty: 3
- Rejestracja: 9 Luty 2010, o 21:03
- Miasto: nowe miasto lub
- Data urodzenia: 22 07 1991
Re: Triceps
przez Oliver » 12 Luty 2010, o 14:25
ja to ujmę tak, że triceps ma to do siebie, że łatwiej go skatować:)
nad bicepsem często trzeba główkować, bo to za krótki to za długi to nad grubością cza popracować...
a triceps po prostu rośnie:D
nad bicepsem często trzeba główkować, bo to za krótki to za długi to nad grubością cza popracować...
a triceps po prostu rośnie:D
Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
- Oliver
- Generał brygady
- Posty: 3387
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
- Pochwały: 42
Re: Triceps
przez bajla23 » 27 Luty 2010, o 18:43
DOBRZE PRAWICIE PANOWIE MAM 45 W ŁAPIE ALE WYDAJ MI SIE ZE MUSZE DOJEBAC PRZEDRAMIENIE POTRZEBNA POMOC
- bajla23
- Szeregowy
- Posty: 1
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 18:41
- Miasto: jrzeszow
- Data urodzenia: 30 10 1987
- dawidjp89
- Szeregowy
- Posty: 1
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 21:33
- Miasto: chełm
- Data urodzenia: 17 08 1989
Re: Triceps
przez Zioło » 9 Sierpień 2010, o 10:03
Jak tutaj patrze to taki tric to chyba trzeba ze 2lata rozbudowywać xD
Jedna podstawowa zasada sportu siłowego:
WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
-
Zioło - Podporucznik
- Posty: 1719
- Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
- Pochwały: 12
- Miasto: Szczerców
Re: Triceps
przez Michał » 9 Sierpień 2010, o 11:03
2 lata ? nie wiesz co mowisz 
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Posty: 29
• Strona 3 z 3 • 1, 2, 3
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.