A6W Efekty.

Borys97 · przez **Borys97** » 25 Grudzień 2012, o 02:28

A więc dzisiaj skończyłem A6W :Yohoo:

i postanowiłem wstawić foty do oceny ;3

Waga: 58,5 kg - 58kg Z czego jestem dumny że nie spadła ;3
Obwód brzucha: 79 cm - 76 cm.

Zdjęcia:
http://iv.pl/images/47227237901570836858.jpg
http://iv.pl/images/70039570680350959768.jpg

Jestem zadowolony z efektu. Co o tym sądzicie ? ; >

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

bialy · przez **bialy** » 25 Grudzień 2012, o 14:35

powiem ci rewelacji nie ma waga musi podskoczyć a co do brzucha cos tam się pokazało ale uważam ze jeszcze dużo pracy

powodzenia

robo815 · przez **robo815** » 25 Grudzień 2012, o 16:16

Sorry ale nie ma czym tu się chwalić.Ile masz wzrostu? I ile lat?

Borys97 · przez **Borys97** » 25 Grudzień 2012, o 17:00

15 lat i 163 cm ; P
Wiem że rewelacji nie ma ale nie powiedziałem że już skończyłem rzeźbienie brzucha :Walić głową w mur:

Dalej kontynuję ale z innym zestawem ćwiczeń ;3

goino · przez **goino** » 27 Grudzień 2012, o 00:45

Nie da się rzeźbić tylko brzucha , jak rzeźbimy to całość , a u Ciebie nie ma czego rzeźbić od tego zacznijmy.
Przejdź do działu dieta , poczytaj trochę , następnie dobry plan treningowy i ewentualnie lekka suplementacja i przejdź do budowania masy mięśniowej. Taka moja rada i jestem pewny , że każdy się ze mną zgodzi. Powodzenia

Borys97 · przez **Borys97** » 27 Grudzień 2012, o 09:06

Po 1 mam już dietę która jest wrzucona na forum po 2 mam już plan który także jest wrzucony na forum... Poczytaj trochę a nie przychodzisz i się udzielasz jak nie wiesz ^.^

goino · przez **goino** » 27 Grudzień 2012, o 20:00

''nie powiedziałem że już skończyłem rzeźbienie brzucha'' - wszystko mówi za siebie

FuzeR · przez **FuzeR** » 19 Luty 2013, o 19:30

Kawał chuchra ! Nic więcej nie powiem..

Luki150 · przez **Luki150** » 7 Kwiecień 2013, o 19:21

Nie tyrac chłopaka. Raczej chwała za skonczenie A6W, a reszte zrobi jak bedzie dalej pracował. Mase zrobi jeszcze.
POZDRO

komareknito · przez **komareknito** » 8 Grudzień 2013, o 16:39

no właśnie gratulacje za ukończenie

A6W Efekty.

A6W Efekty.

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: A6W Efekty.

A6W Efekty.

A6W Efekty.

A6W Efekty.

A6W Efekty.

A6W Efekty.

A6W Efekty.

A6W Efekty.

A6W Efekty.

Kto jest na forum