Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • Animal - 9 lat hardkorowych treningów

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Animal - 9 lat hardkorowych treningów

    Postprzez animal19 » 26 Grudzień 2009, o 15:10

    no to jeszcze dobre 4 lata treningów i może pójdzie Ci 250...
    Życie zaczyna sie po 50-tce ... w bicepsie ...
    Awatar użytkownika
    animal19
    Szeregowy
     
    Posty: 13
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 14:11
    Pochwały: 1

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Animal - 9 lat hardkorowych treningów

    Postprzez ..:Damian:.. » 26 Grudzień 2009, o 15:14

    Narazie wystarcza mi te moje 150 :)
    I tak planowane było dojście tylko do 100kg, ale jakoś dobrze wchodzi to ćwiczę dalej :)

    Bierzesz jakieś odżywki?
    Ile warzysz?
    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    kulturystyka i fitness ... forum kulturystyczne
    Awatar użytkownika
    ..:Damian:..
    Sierżant
     
    Posty: 224
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 12:59
    Pochwały: 1
    Miasto: Na wschodzie

    Re: Animal - 9 lat hardkorowych treningów

    Postprzez Fryzek » 26 Grudzień 2009, o 15:15

    Pytanie o odzywki chyba retoryczne? :)

    Zawodowiec, to widac z zamknietymi oczyma, Gratuluje!
    Awatar użytkownika
    Fryzek
    Plutonowy
     
    Posty: 111
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 00:32
    Pochwały: 1
    Miasto: Miastko
    Data urodzenia: 29 09 1991

    Re: Animal - 9 lat hardkorowych treningów

    Postprzez ..:Damian:.. » 26 Grudzień 2009, o 15:17

    Czemu retoryczne?
    Musi mieć dobrą dietę to sądzę, że uzupełnia ją jakimiś odżywkami
    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    kulturystyka i fitness ... forum kulturystyczne
    Awatar użytkownika
    ..:Damian:..
    Sierżant
     
    Posty: 224
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 12:59
    Pochwały: 1
    Miasto: Na wschodzie

    Re: Animal - 9 lat hardkorowych treningów

    Postprzez Oliver » 26 Grudzień 2009, o 15:19

    dobre by było podanie "na oko" przebytych cykli:) jakie mieszanki itd.:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Animal - 9 lat hardkorowych treningów

    Postprzez Michał » 26 Grudzień 2009, o 15:19

    retoryczne bo to jest pewne ze odzywki stosuje i nie tylko odzywki hehe
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Animal - 9 lat hardkorowych treningów

    Postprzez animal19 » 26 Grudzień 2009, o 15:21

    Damian:
    waga:147kg przed zawodami- 137-140
    Suplementy, dieta itp. jak najbardziej
    Życie zaczyna sie po 50-tce ... w bicepsie ...
    Awatar użytkownika
    animal19
    Szeregowy
     
    Posty: 13
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 14:11
    Pochwały: 1

    Re: Animal - 9 lat hardkorowych treningów

    Postprzez animal19 » 26 Grudzień 2009, o 15:24

    Narazie znikam ...mozecie zadawać pytania jak bede miał chwile czasu to chetnie podpowiem :)
    Życie zaczyna sie po 50-tce ... w bicepsie ...
    Awatar użytkownika
    animal19
    Szeregowy
     
    Posty: 13
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 14:11
    Pochwały: 1

    Re: Animal - 9 lat hardkorowych treningów

    Postprzez ..:Damian:.. » 26 Grudzień 2009, o 15:25

    Zgłoś się do MMA do walki z Pudzianem :)
    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    kulturystyka i fitness ... forum kulturystyczne
    Awatar użytkownika
    ..:Damian:..
    Sierżant
     
    Posty: 224
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 12:59
    Pochwały: 1
    Miasto: Na wschodzie

    Re: Animal - 9 lat hardkorowych treningów

    Postprzez thegame » 26 Grudzień 2009, o 16:20

    jaką masz suplementację
    ph czy ssa?
    Voice666
    Awatar użytkownika
    thegame
    Chorąży
     
    Posty: 1203
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 09:21
    Pochwały: 40

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.