Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • jak to wyglada?

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    jak to wyglada?

    Postprzez arni55 » 17 Styczeń 2010, o 18:20

    i jak?
    Załączniki
    DSC00712.JPG
    DSC00712.JPG (43.58 KiB) Obejrzany 2702 razy
    arni55
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 48
    Rejestracja: 16 Styczeń 2010, o 17:55

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: jak to wyglada?

    Postprzez Lord » 17 Styczeń 2010, o 18:22

    po redukcji będzie dobrze
    sylwetka zalana ale masa jest :D
    nie wygląda na 47 w łapie
    tamten wątek na życzenie usunąłem
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: jak to wyglada?

    Postprzez Gleszczu » 17 Styczeń 2010, o 18:23

    no masa jest teraz popracuj troche nad rzezba :) i bedzie fajowo
    Gleszczu
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 20
    Rejestracja: 9 Styczeń 2010, o 20:37
    Miasto: Świebodzin
    Data urodzenia: 20 03 1993

    Re: jak to wyglada?

    Postprzez arni55 » 17 Styczeń 2010, o 18:26

    do tej pory glownie cwiczylem klatke i lape ale chce teraz bardziej sie rozbudowac.47 jest
    arni55
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 48
    Rejestracja: 16 Styczeń 2010, o 17:55

    Re: jak to wyglada?

    Postprzez Lord » 17 Styczeń 2010, o 18:27

    Widać bo np barki słabe
    jak poprawisz resztę to będzie dobrze
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: jak to wyglada?

    Postprzez HARDY! » 17 Styczeń 2010, o 18:42

    jaka waga i wzrost?
    daj fotke z napiętym bicepsem
    Awatar użytkownika
    HARDY!
    Starszy kapral
     
    Posty: 84
    Rejestracja: 4 Styczeń 2010, o 11:55
    Pochwały: 2

    Re: jak to wyglada?

    Postprzez Maciej0701 » 17 Styczeń 2010, o 18:48

    mi to wyglada na 45 ogulnie nie ejst zle
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: jak to wyglada?

    Postprzez arni55 » 17 Styczeń 2010, o 18:51

    waga 90 wzrost 178
    arni55
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 48
    Rejestracja: 16 Styczeń 2010, o 17:55

    Re: jak to wyglada?

    Postprzez Kwachu » 17 Styczeń 2010, o 18:52

    Maciej0701 - jak mozesz ocenić obwód ramienia przy tej pozie? Dwa centymetry to h.. nie róznica i golym okiem nie zobaczysz, a co dopiero na zdjęciu.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: jak to wyglada?

    Postprzez Lord » 17 Styczeń 2010, o 19:02

    Czekamy na więcej fotek w pozach :)
    pozdro
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Następna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron