17 lat silownia

pera · przez **pera** » 14 Styczeń 2010, o 16:49

Jak bez diety chcesz coś osiągnąć? chyba najwyżej kontuzje.. dieta jest niezbędna inaczej twoje treningi nie przyniosą wymarzonych efektów i pamiętaj, że żaden supel nawet najlepszy i najdroższy nie zastąpi ci prawdziwego jedzenia. Przemyśl to sobie.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Gleszczu · przez **Gleszczu** » 14 Styczeń 2010, o 17:01

jakbym tego nie wiedzial jakos do tej pory bez diety osiagnalem cokolwiek i mam zamiar dalej tak trzymac

a poza tym kontuzje nie zaleza od diety tylko od cwiczen i rozgrzewki... taki glupi nie jestem

Oliver · przez **Oliver** » 14 Styczeń 2010, o 20:08

to się mylisz, bo jak nie masz odpowiedniej regeneracji, którą uzyskujesz dzięki diecie + suplementacja,
to nabawisz się kontuzji prędzej czy później... a nikt Ci tu nie doradzi jakie suple masz brać, czemu? bo to zależy od diety...
co Ci przyjdzie np. z No Booster bez diety? co wtedy dostarczysz do mięśni? nic... zastanów się, to samo tyczy się koksów, koks bez diety ani rusz, ale powodzenia twój wybór:)
z dietą nie miałbyś tego cokolwiek, miałbyś o wiele wiele więcej, miej to na uwadze.

Lord · przez **Lord** » 14 Styczeń 2010, o 20:13

Gleszczu napisał:jakbym tego nie wiedzial jakos do tej pory bez diety osiagnalem cokolwiek i mam zamiar dalej tak trzymac

a poza tym kontuzje nie zaleza od diety tylko od cwiczen i rozgrzewki... taki glupi nie jestem

a z dietą byłoby 2x więcej
dojdziesz do zastoju i wrócisz tutaj po dietę
ale Twoje życie i Twoja sprawa
pozdro

Gleszczu · przez **Gleszczu** » 14 Styczeń 2010, o 20:29

to mowicie zeby nic nie brac bez diety to no trudno musze leciec dalej tak jak lecialem bo diety napewno nie bd miec

Dolec17 · przez **Dolec17** » 14 Styczeń 2010, o 20:32

Ogólnie znajduje się na tym filmiku . nom i Fakt faktem troche źle wykonwyałem to ćwiczenie ale poprawiłem to ; dd

Dolec17 · przez **Dolec17** » 14 Styczeń 2010, o 20:39

Chłopaki . Tak jak Gleszczu powiedział jednym zalezy na rzeźbie . nam akurat zależy na Sile i rzeźbie , a cwiczenie siłowe to nie kulturystyka i dieta nie jest taka ważna . Sam Marziusz pudzianowski powiedział że dieta w sportach siłowych nie jest obowiazkowa . Ja narazie ćwicze siłe przyjdzie czas na rzeźbienie to będzie porządna dieta narazie staram się jeść odpowiednio .

Lord · przez **Lord** » 14 Styczeń 2010, o 20:44

ale technika na 1 miejscu musi być
bo zrobić sobie krzywdę na prawdę jest łatwo
a nie zakładać jak największy ciężar kosztem poprawnej techniki
Ja wiem jedno jaki by to nie był cel/trening z dieta pójdzie na pewno lepiej
I spieranie się na ten temat nie ma sensu

Oliver · przez **Oliver** » 14 Styczeń 2010, o 20:55

co za pierdzielenie, Pan Mariusz z całym szacunkiem potrafi tak kłamać w żywe oczy... ile bozia mu tylko siły dała na to..
bez diety nie miałby nawet szans zejść z tej wagi którą miał do niższej na swoją walkę...
Dolec, zły autorytet sobie wybrałeś;) zresztą na badania antydopingowe też już się nadział;]
a dieta jest ważna w każdym sporcie, zarówno w lekkoatletyce jak i kulturystyce czy trójboju siłowym...
proszę nie gadajcie takich głupot:) nie chcecie no ok nikt was zmuszać nie będzie, ale nie gadajcie głupot:P

Dolec17 · przez **Dolec17** » 15 Styczeń 2010, o 18:34

Powiem tak nie mówie że dieta nie jest ważna . ale jeżeli gleszczu decyduje się na trening bez diety , to przy poprawnym cwiczeniu napewno sobie nie zrobi krzywdy . a teksty typu przy braniu supli bez diety będziesz miał kontuzje , to pierwszy raz widzę na jakimkolwiek forum

17 lat silownia

Re: 17 lat silownia

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: 17 lat silownia

Re: 17 lat silownia

Re: 17 lat silownia

Re: 17 lat silownia

Re: 17 lat silownia

Re: 17 lat silownia

Re: 17 lat silownia

Re: 17 lat silownia

Re: 17 lat silownia

Kto jest na forum