Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • Pojedyncze zdjęcia

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Pojedyncze zdjęcia

    Postprzez Rambo » 25 Styczeń 2010, o 11:24

    no dzieki;)wiesz w sumie to na powaznie cwicze z 5lat,2lata pierwsze to zero wiedzy klata bic i ciul hahaha i miesiac sie cwiczylo potem miesiac nie;)wiec w sumie 5lat ,zero diety,odzywy-z 2na rok -nigdy kasy nie mialem,zero koksu.z 30cm w bicu do 45aktualnie,a bylo juz nawet 47.z wagi 65kg do94teraz a bylo 107-ale za tluste to 107 bylo;)no i szczerze powiem ze kontuzje mi marnuja czas-z dwie na rok po 5tygodni gdzies-barki ,kostka itp,ale walcze dalej;)pzdr
    that don't kill me ,can only make me stronger
    Rambo
    Kapral
     
    Posty: 74
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 14:57
    Miasto: Wyrzysk
    Data urodzenia: 30 08 1985

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Pojedyncze zdjęcia

    Postprzez Oliver » 25 Styczeń 2010, o 11:26

    No cacy:) tak trzymać i nie chwytać za koks:P
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Pojedyncze zdjęcia

    Postprzez Rambo » 25 Styczeń 2010, o 11:40

    heh no ja nigdy,nie mam zamiaru;)latwo mi dosc idzie to po co;)genetyke mam dobra-tata byly bokser i tez silka cale zycie,zawody w wyciskaniu itp-walnal 195 na late wazac 97kg,zero koksu,diety,odzyw!!!mial warunki;)Twoich fotek nie widzialem,ale tu plecy niezle.widzialem,ze teraz ostry cyklon walisz;)uwazaj na to przedramię;)pzdr
    that don't kill me ,can only make me stronger
    Rambo
    Kapral
     
    Posty: 74
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 14:57
    Miasto: Wyrzysk
    Data urodzenia: 30 08 1985

    Re: Pojedyncze zdjęcia

    Postprzez Oliver » 25 Styczeń 2010, o 11:43

    Może na dniach coś wrzucę:)
    No z przedramieniem to mam kaszanę...
    Plecy ładnie idą, łapy to samo, problem z klatką:P ale to się nadrabia:)
    u Ciebie widzę podobnie jest:P
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Pojedyncze zdjęcia

    Postprzez Rambo » 25 Styczeń 2010, o 11:50

    dokladnie;)klata odstaje troche od reszty,ale sie poprawi,byle bark doleczyc i jade w lutym z cyklem-chce z 98kg zrobic ,a potem redukcja.trza trening na klate zmienic,bo za dlugo jednym jade:)mi tez bardziej zalezy na sylwetce niz rekordach,choc sile mam;P a no i sprawnosc jest dla mnie wazna,troche mma itp mysle o zajeciu sie tym sportem na powaznie;)
    that don't kill me ,can only make me stronger
    Rambo
    Kapral
     
    Posty: 74
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 14:57
    Miasto: Wyrzysk
    Data urodzenia: 30 08 1985

    Re: Pojedyncze zdjęcia

    Postprzez DaGoMe » 1 Luty 2010, o 12:15

    Moje ;P
    Załączniki
    100_1263.JPG
    100_1263.JPG (189.74 KiB) Obejrzany 2539 razy
    Awatar użytkownika
    DaGoMe
    Sierżant
     
    Posty: 299
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 15:49
    Pochwały: 7
    Miasto: Otwock
    Data urodzenia: 06 08 1989

    Re: Pojedyncze zdjęcia

    Postprzez Oliver » 1 Luty 2010, o 14:11

    dagome szpanuje żyłką:D ale nie ma co, jest cacy:) ale ja jeszcze Twoich pleców nie widziałem?:P
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Pojedyncze zdjęcia

    Postprzez Rambo » 1 Luty 2010, o 14:19

    rzezba ladna;)plecki by sie przydalo zobaczyc;)
    that don't kill me ,can only make me stronger
    Rambo
    Kapral
     
    Posty: 74
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 14:57
    Miasto: Wyrzysk
    Data urodzenia: 30 08 1985

    Re: Pojedyncze zdjęcia

    Postprzez DaGoMe » 1 Luty 2010, o 15:51

    Plecków od lstra nie ciachne :P chyba że najszerszy przodem ;P ale aparatu nie bede miał czym trzymac...
    poprosze siostre jak bedzie w domu kiedys.
    Awatar użytkownika
    DaGoMe
    Sierżant
     
    Posty: 299
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 15:49
    Pochwały: 7
    Miasto: Otwock
    Data urodzenia: 06 08 1989

    Re: Pojedyncze zdjęcia

    Postprzez hant » 1 Luty 2010, o 16:02

    noo podoba mi sie całkiem całkiem barki mogłby być troszke pełniejsze bardziej odciete z cycem:] pzdr tak trzymac
    Awatar użytkownika
    hant
    Kapral
     
    Posty: 68
    Rejestracja: 22 Styczeń 2010, o 00:17
    Pochwały: 2
    Data urodzenia: 28 07 1988

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.