Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Zdrowie
  • Rozstępy.

    Zdrowie i medycyna czyli kontuzje, bóle mięśni, urazy, skurcze, stłuczenia itp - dowiedz się jak im zapobiegać i jak je leczyć.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Rozstępy.

    Postprzez goino » 11 Kwiecień 2011, o 16:40

    Czy to sens 4 x dziennie smarować?;d
    Jeśli się posmarowałeś rano lub gdzieś koło 13/14 i pod wieczór to chyba wystarczająco jest (bynajmniej tam pisało że najlepiej smarować 2 x dziennie)
    No bo jak posmarujesz się maścią to ona chyba tak od razu nie schodzi i do iluś godzin będzie cię osłaniała od tych zewnętrznych środków chemicznych , to chyba 2 x dziennie wystarczy ;)
    Ok dzięki za odpowiedź
    Awatar użytkownika
    goino
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 829
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
    Pochwały: 4
    Miasto: Nysaaa
    Data urodzenia: 23 09 1993

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Rozstępy.

    Postprzez Oliver » 11 Kwiecień 2011, o 18:02

    smarowałem 2 razy dziennie:) rano i wieczór tak jak napisałem:)
    przecież nie napisałem 4 razy dziennie;)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Rozstępy.

    Postprzez rafimoc » 11 Kwiecień 2011, o 18:18

    na 1 rozstep 1 tubka - to sa wlasciwe proporcje Xd
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Rozstępy.

    Postprzez Oliver » 11 Kwiecień 2011, o 18:25

    to ja nie wiem jaki ten rozstęp powinien być duży:D
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Rozstępy.

    Postprzez goino » 4 Czerwiec 2011, o 11:14

    Oliver dalej stosujesz tą maść?;)
    tak btw. od tamtego czasu co założyłem ten temat to wyskoczyły ci jakieś nowe rozstępy?
    Awatar użytkownika
    goino
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 829
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
    Pochwały: 4
    Miasto: Nysaaa
    Data urodzenia: 23 09 1993

    Re: Rozstępy.

    Postprzez Maciej0701 » 4 Czerwiec 2011, o 12:59

    masci nic chyba nie daja jak opalisz to sa mniej widoczne ale beda zawsze
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Rozstępy.

    Postprzez goino » 4 Czerwiec 2011, o 13:51

    To ogarnij ; )
    Maść ci to właśnie wybieli i będzie zapobiegać przed nowymi rozstępami , więc warto je stosować.
    Gdy się ma rozstępy , to też trzeba się opalać z głowa.
    Awatar użytkownika
    goino
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 829
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
    Pochwały: 4
    Miasto: Nysaaa
    Data urodzenia: 23 09 1993

    Re: Rozstępy.

    Postprzez Kamil28 » 4 Czerwiec 2011, o 19:12

    Mi wyskoczyly na bicku juz jakis czas temu to smaruje mascia , ale niezabardzo pomaga ;) Mam nadzieje ze niedlugo zbieleją ;P
    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Re: Rozstępy.

    Postprzez Huno » 4 Czerwiec 2011, o 22:12

    goino napisał:To ogarnij ; )
    Maść ci to właśnie wybieli i będzie zapobiegać przed nowymi rozstępami , więc warto je stosować.
    Gdy się ma rozstępy , to też trzeba się opalać z głowa.


    Czemu z głową?
    Awatar użytkownika
    Huno
    Starszy sierżant
     
    Posty: 369
    Rejestracja: 27 Luty 2011, o 21:44
    Pochwały: 4
    Miasto: Nakło nad Notecią
    Data urodzenia: 08 02 1995

    Re: Rozstępy.

    Postprzez goino » 4 Czerwiec 2011, o 22:32

    Szczerze to na to pytanie ci nie odpowiem , ale gdzie czytałem o rozstępach , to wszyscy pisali , żeby się opalać z głową.
    Może ktoś wie na tym forum coś więcej , to proszę o podzielenie się wiedzą.
    Awatar użytkownika
    goino
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 829
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 07:51
    Pochwały: 4
    Miasto: Nysaaa
    Data urodzenia: 23 09 1993

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Zdrowie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.