Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Czy dobre na poczatek????

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Michał » 25 Styczeń 2010, o 19:12

    Nie polecaj mu gainera i bialka jak nie znasz jego diety. Odzywki tego typu sa do uzupelniania diety.
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Mateusz » 25 Styczeń 2010, o 20:35

    na początek monohydrat i jakiegoś gainera
    Awatar użytkownika
    Mateusz
    Chorąży
     
    Posty: 1054
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
    Pochwały: 7
    Miasto: Kosakowo
    Data urodzenia: 12 07 1993

    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Kwachu » 25 Styczeń 2010, o 20:37

    Mateusz i slowdzerson - co wy macie z tym bialkiem? Znacie jedgo diete?
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Maciej0701 » 27 Styczeń 2010, o 18:13

    bialko sie nada jak ma sie diete.. niech se wezmie stacka i jazda na trening
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Michał » 27 Styczeń 2010, o 18:20

    Mateusz napisał:na początek monohydrat i jakiegoś gainera

    Skad wiesz jaka ma diete ze mu polecasz gainera ??

    Maciej0701 napisał:bialko sie nada jak ma sie diete.. niech se wezmie stacka i jazda na trening


    tak bialko sie nada jak sie ma diete ale moze on nie potrzebuje tego bialka bo wszystko niezbedne dostarcza z diety. Nie polecajcie bialka ani gainerow jak nie znacie goscia diety.
    A z tym stakiem to dojeb**** jak dzik w sosne. I to nie pierwszy raz. Na poczatek bierze sie pojedyncze formy kreatyny a nie odrazu staki drogi Maćku.
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Maciej0701 » 27 Styczeń 2010, o 18:31

    mozna brac na to na co Cie stac mozna i mono mozn i jabuszko mozna i orotan mozna i stacka
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Kwachu » 27 Styczeń 2010, o 18:33

    Maciej0701 - skończ juz z tymi swoimi filozofiami kóre nie pomagaja nikomu. Posłuchaj innych
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Michał » 27 Styczeń 2010, o 18:37

    Maciej0701 napisał:mozna brac na to na co Cie stac mozna i mono mozn i jabuszko mozna i orotan mozna i stacka


    wiekszych glupot nie slyszalem.
    Oczywiscie mozesz odrazu nawet koksy brac. No bo kto Ci zabroni ??
    Ale staram sie Wam wytlumaczyc ze jak najpierw wezmiesz staka to pozniej mono nie zadziala tak jakbys wzial je na poczatku.
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez feniks1989 » 27 Styczeń 2010, o 19:01

    mono za kazdym razem dzial tak samo to psychiczne odczucia sa rozne wiadomo ze jak na 1 cyklu wezmie dobry stack i bedzie mial fajne przyrosty to pozniej jak wezmie same mono to bedzie zawiedziony ale 1 cykl co by nie wzial i tak jest najmocniejszy kazdy kolejny nie robi juz rewelacji oczywiscie mowie o poprawnych cyklach jezeli ktos cwiczy zna sie na rzeczy i chce wziac kreatynke ja nie widze przeciwskazan by byl to mix kreatynowy z arginina tauryna itd czyli typowy stack taki cykl poprawnie przeprowadzony jako pierwszy na kreolce moze dac rewelacyjne efekty a z mono nie wszyscy sa zadowoleni. Trzeba miec tylko swiadomosc ze nastepny cykl jezeli bedzie przeprowadzony na mono nie da juz tak swietnych rezultatow ale bedzie dzialac. macie w glowie ze kazdy kolejny cykl ma byc mocniejszy??jezeli wezme stack i zrobie 5 kg w 4 tygodnie po jakims czasie przerwy wezme mono i w 4 tygodnie zrobie 2kg a w sumie to tyle mi zostanie po cyklu to jest to normalny proces nie mozna przeciez za kazdym razem robic pierwszego cyklu ale kazdy cykl przyniesie jakis rezultat. wszystko zalezy od nastawienia. ja na swoim 1 cyklu na silowni zastosowalem wlasnie nitrobolon 2 vip series(tak to sie zwalo chyba) bylem bardzo zadowolony dalo mi to wiare ze te srodki dzialaja a w nastepnych cyklach nie raz bralem mono solo i tez bylem zadowolony przed kazdym cyklem okreslam sobie cel a to 10kg wiecej na klatke a to 1cm wiecej w lapie czy mniej w pasie cele bez wzgledu na dobor srodka byly realizowane. trzeba pamietac ze suple to tylko dodatki a jak sie nie ma odpowiedniej woli do cwiczen to czy mono czy stak i tak nic nie da. To kwestia indywidualna co sie bierze na 1 cykl. jezeliby sie odniesc do srodkow nielegalnych tu sie zgodze dobor srodka jest istotny musi mies krotki okres poltrwania itd bo mozna sobie krzywde zrobic ale i nawet w tym wypadku znajdzie sie taki co deke na 1 cykl wezmie i mowi ze bylo swietnie ze sie cieszy ze propa nie bral a inni go wysmieja kwestia gustu i organismu. Do czego daze nie ulegajmy schematom typu mono na 1 cykl i koniec. Chociaz zalozycielowi postu rowniez proponowalbym mono ze wzgledu na krotki staz nie potrafilby wykorzystac wlasciwosci staku.
    Nic nie jest takie jak nam się wydaje
    Awatar użytkownika
    feniks1989
    Plutonowy
     
    Posty: 134
    Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 17:29
    Pochwały: 4

    Re: Czy dobre na poczatek????

    Postprzez Maciej0701 » 27 Styczeń 2010, o 19:10

    michal fun ale ty glupoty gadasz mono zadziała tak samo to raz a 2 zalezy od organizmu
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.