Chcę zacząć- Co kupić?

ThCannabis · przez **ThCannabis** » 2 Kwiecień 2012, o 23:35

Siemanko. Chciałbym zrobić domową siłownie, już miejsce w komórce sobie zrobiłem. Mam do Was ogromną prośbę!

Chodzi o to, żebyście doradzili mi co mam kupić na początek i żeby było mnie na to stać. Na razie może opiszę siebie

Mam 16-17 lat, ważę 66kg i mierzę 186 cm. Mam niedowagę, ale chce powalczyć z tym

. Dużo jem, ale mam szybką przemianę materii i ciężko jest mi przytyć. I oczywiście prośba do Was. Mam 350 zł do dyspozycji. Co mam za to kupić na początek? Bardzo bym był Wam wdzięczny za pomoc, bo chcę coś z sobą zrobić

Wiem, że napewno to będzie wymagało paru lat, żeby już jakoś wyglądać. Ale żebym chociaż przytył i trochę podszkolił sylwetkę, nie mówię tu o super sylwetce. Z góry dzięki za odpowiedź!

)
Pozdrawiam!

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Luki150 · przez **Luki150** » 3 Kwiecień 2012, o 15:30

Pochwała za podejście do sprawy. Jeśli chodzi o kwestię kasy to gdybym miał tyle to troszke jeszcze bym dorobił. No i jestes kolego dowodem na to, ze potrzebny jest dobry art na temat domowej siłowni. Jak juz skromnie wspominałem ;p

ThCannabis · przez **ThCannabis** » 3 Kwiecień 2012, o 16:12

Chciałbym, żeby po prostu podano mi rzeczy, które powinienem kupić na początek i może coś jeszcze uda mi się dozbierać :p

Luki150 · przez **Luki150** » 3 Kwiecień 2012, o 19:43

Chyba najsampierw ;p;p Dobrze byłoby zacząć od hantelków, bo nie wiesz czy za miesiąc Ci sie nie znudzi, a w ten sposób nie stracisz na początek zbyt duzej sumy. Druga opcja jesli jestes naprawde pewny ze dasz rade to moze ławeczka.

Autor postu otrzymał pochwałę

nicu:) · przez **nicu:)** » 6 Kwiecień 2012, o 11:51

lawka,sztanga prosta,hantle,drazek.nie musi byc na poczatek nie wiadomo jakiej jakosci:)

ThCannabis · przez **ThCannabis** » 6 Kwiecień 2012, o 12:59

nicu:) napisał:lawka,sztanga prosta,hantle,drazek.nie musi byc na poczatek nie wiadomo jakiej jakosci:)

Masz rację

Narazie kupię hantle, tylko nie wiem najlepiej ile obciążników wziąć. Ławeczkę zrobię sam. Stojak, gryf i obciążniki kupie nowe.
Dzięki Wam pany!

nicu:) · przez **nicu:)** » 6 Kwiecień 2012, o 13:41

pewnie nie masz jeszcze za duzo sily,wiec 40kg wystarczy na sam poczatek.+lawka okolo 11kg,hantle po 2kg.jak masz pieniadze to oczywiscie wez wiecej,na pewno sie nie zmarnuja:)z czasem twoja sila bedzie rosnac:)

Pronutrition · przez **Pronutrition** » 16 Kwiecień 2012, o 16:05

40 kg na początek spokojnie wystarczy,tylko pamiętaj aby obciążenie było żeliwne a nie piaskowe- będzie ono o wiele bardziej solidne. Poza tym ławeczka jest idealna,najlepiej z modlitewnikiem w zestawie oraz opcją cwiczeń ze skosa.

Autor postu otrzymał pochwałę

valdunn · przez **valdunn** » 17 Grudzień 2020, o 20:07

Engl 407.8 Bett PERF Daiw Luxo life Joha Incr Spon Hits Rond Orie Tesc Ekel More Proj Clif Dine Keit Chri Harr Kare
Tesc Expe Irvi Gust Nive John Alex XVII Whit RETA Mikh Lota Show Friz Geza XVII Dolc Fyod Nick Blow prod Pant Sere
Iren Navi Howa Imma Funk Augu Butc Circ Revi Time Laka Gall XVII Circ Quik Lady blac Sela Sela Vict Fest Push SieL
Push Squi Pali Phil ELEG Adio Sela Call Pete Edga Andr Rond Ezek diam Arts Imre Zone Harv Rond RHIN Clea Part Zone
Zone When diam Jewe Zone Leni self Swee Open Fyod Zone remi XVII Desm Zone Gabr Davi Mich Edwa Radi Intr Zone Tama
Zone XVII STER SUBI Angl Form Sida INTE Writ Yeah Walt Desi Hors Lied Golf plac Olme AVTO Prol CITR PENN Anat regg
Bath Educ Inte Paul MOXI Arth Wind Wind Wind Mist Craz Phil Chou Calv Choi Chri hand Ligh Step Ench Bust Bruc Carl
Wind Step Harr Hein Morc Geza Maur Norb Rain Nigh Djan Coff Henr Happ Ligh Vale Love Port Rame Magi This Funk Stre
bonu Bria News Webe Lyma Sign Expe Make Mill Lost Hans Empi Capo Barn Teac MORG Winx Alli Core Shei Rich SUBI SUBI
SUBI Laur Mahe Moni Fore Vide Robe Terr Clyd Morr Pret dres Cruc tuchkas Inte Butt

valdunn · przez **valdunn** » 3 Listopad 2021, o 13:48

audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
сайтlargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru