Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Zdrowie
  • kręgosłup a dalszy trening hepl ?????????/

    Zdrowie i medycyna czyli kontuzje, bóle mięśni, urazy, skurcze, stłuczenia itp - dowiedz się jak im zapobiegać i jak je leczyć.

    Moderator: Michał Bodzioch


    kręgosłup a dalszy trening hepl ?????????/

    Postprzez kamilmen » 24 Kwiecień 2012, o 18:06

    byłem na fotce bo bolały mnie plecy i wyszło:
    niewielka skolioza kręgosłupa ledżwiowego
    węższa przestrzeń miendzykregowa L 5 s1
    niespojenie łuku s1
    CO O TYM powiecie czy moge trenować czy nie czy są jakieś zastrzeżenia
    czy za np 40 lat bęndę się poruszał normalnie
    czy to się leczy czy trzeba z tym żyć

    Autor postu otrzymał pochwałę
    Kiedy ćwiczysz, twoje ciało wydziela związki chemiczne zwane endorfinami, które wprowadzają cię w stan naturalnego upojenia.
    Awatar użytkownika
    kamilmen
    Starszy kapral
     
    Posty: 85
    Rejestracja: 5 Kwiecień 2010, o 19:43
    Pochwały: 2
    Data urodzenia: 14 09 1994

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    kręgosłup a dalszy trening hepl ?????????/

    Postprzez Michał » 29 Kwiecień 2012, o 13:09

    to czy mozesz trenowac musi Ci powiedziec lekarz a nie my
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    kręgosłup a dalszy trening hepl ?????????/

    Postprzez kamilmen » 30 Kwiecień 2012, o 06:58

    a ma ktoś coś podobnego
    Kiedy ćwiczysz, twoje ciało wydziela związki chemiczne zwane endorfinami, które wprowadzają cię w stan naturalnego upojenia.
    Awatar użytkownika
    kamilmen
    Starszy kapral
     
    Posty: 85
    Rejestracja: 5 Kwiecień 2010, o 19:43
    Pochwały: 2
    Data urodzenia: 14 09 1994

    kręgosłup a dalszy trening hepl ?????????/

    Postprzez Pronutrition » 10 Maj 2012, o 12:42

    Myślę,ze wiele osób ma podobne przypadki zdrowotne,jednak nie jestem w stanie stwierdzić czy dalsze treningi są możliwe. Musisz udać się do lekarza i zapytać,wtedy będziesz miał pewność.
    Pronutrition
    Plutonowy
     
    Posty: 104
    Rejestracja: 10 Listopad 2011, o 11:23
    Pochwały: 2

    Re: kręgosłup a dalszy trening hepl ?????????/

    Postprzez playandwin24 » 11 Maj 2012, o 14:30

    kamilmen napisał:niewielka skolioza kręgosłupa ledżwiowego


    Trochę dziwnie to brzmi ;) niczego nie pomieszałeś?

    Jak masz skoliozę to lepiej aby Tobą się zajął lekarz.... kifoza, lordoza da się ćwiczyć ale skolioza tutaj trzeba jakiegoś fizjoterapeuty....
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    kręgosłup a dalszy trening hepl ?????????/

    Postprzez Pronutrition » 11 Czerwiec 2012, o 11:46

    Pewnie też da się wykonywać niektóre ćwiczenia,ale o systematyczny trening na siłowni będzie już trudno. Nikt nie doradzi niczego więcej, daj znać co powiedział lekarz.
    Pronutrition
    Plutonowy
     
    Posty: 104
    Rejestracja: 10 Listopad 2011, o 11:23
    Pochwały: 2

    kręgosłup a dalszy trening hepl ?????????/

    Postprzez kamilmen » 12 Czerwiec 2012, o 11:34

    byłem powiedział abym nie robił martwego i to wszystko a o węższa przestrzeń miendzykregowa L 5 s1 nic nie mówił a u rodzinego ze to mu to się nie podoba i dał mi tabsy nic nie pomogły musze do niego znowu jść
    Kiedy ćwiczysz, twoje ciało wydziela związki chemiczne zwane endorfinami, które wprowadzają cię w stan naturalnego upojenia.
    Awatar użytkownika
    kamilmen
    Starszy kapral
     
    Posty: 85
    Rejestracja: 5 Kwiecień 2010, o 19:43
    Pochwały: 2
    Data urodzenia: 14 09 1994

    Re: kręgosłup a dalszy trening hepl ?????????/

    Postprzez mikebradley » 12 Czerwiec 2012, o 21:01

    kamilmen napisał:byłem na fotce bo bolały mnie plecy i wyszło:
    niewielka skolioza kręgosłupa ledżwiowego
    węższa przestrzeń miendzykregowa L 5 s1
    niespojenie łuku s1
    CO O TYM powiecie czy moge trenować czy nie czy są jakieś zastrzeżenia
    czy za np 40 lat bęndę się poruszał normalnie
    czy to się leczy czy trzeba z tym żyć



    Mam dwa sposoby na twój problem:
    1. Przerwij trening tak abys mogł byc w formie i poszukaj gdzies u ciebie lekarza ortopedy. On ci pomoze
    2. Zglos sie do masazysty jak boli :)
    NO PAIN NO GAIN !!!!!!!

    Awatar użytkownika
    mikebradley
    Kapral
     
    Posty: 71
    Rejestracja: 4 Kwiecień 2012, o 20:16
    Pochwały: 2
    Miasto: Osięciny k.Włocławka
    Data urodzenia: 20 08 1995

    kręgosłup a dalszy trening hepl ?????????/

    Postprzez kamilmen » 13 Czerwiec 2012, o 19:34

    1. byłem u ortopedy powiedział ze skoliozy niemam i jest wszystko dobrze tylko nie kazał mc ale dla sprawdzenia jdę na rezonans
    Kiedy ćwiczysz, twoje ciało wydziela związki chemiczne zwane endorfinami, które wprowadzają cię w stan naturalnego upojenia.
    Awatar użytkownika
    kamilmen
    Starszy kapral
     
    Posty: 85
    Rejestracja: 5 Kwiecień 2010, o 19:43
    Pochwały: 2
    Data urodzenia: 14 09 1994

    kręgosłup a dalszy trening hepl ?????????/

    Postprzez playandwin24 » 13 Czerwiec 2012, o 19:58

    Skoro wszystko jest dobrze to czemu nie pozwolił Ci robić MC? :)
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    Następna

    Wróć do Zdrowie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.