Patrz temat dziale IHS marek.c poleca po treningu Iron Horse Crea fight (różaniec górski i wyc z cytryńca chińskiego) będą tłumić nieco działanie geranaminy po przez aktywację prązkowia w podwzgórzu(wydzialają dopaminę i inne ), przez co jej aktywność będzie krótsza czyli szybszy restytucja

, to tez zależy jakie zastosujesz 1,3 syntetyk czy naturalny( sztuczny działa krócej słabej).
Beta alanina - poprawia wytrzymałość
Alfa ketoglutarat argininy - stosowałeś już chyba ich produkt z zawartością, wiec możesz ocenić działanie pompująco-waskularyzacyjne. Logiczne czasem 1g działa lepiej od 5g (wszytko zależy od czystości surowca)
monohydrat kreatyny - chyba najlepsza forma
histydyna - z głowy pamiętam ze chyba a działanie zwiększające zawartość tlenu w krwi
pirydoksyna, niacyna, magnez - pisałem wielokrotnie ze tę zalecam do cyklów kreatynowych, bo maja podtrzymywać efektywność działania
Skalniki działające OUN - Tauryna, tyrozyna,ekstrakt z korzenia geranium, Kofeina - działanie ma za pewne odbywać się na synergizmie- pytanie czy w całości wstrzelili się w proporcje

- mają na celu podtrzymać wole walki na treningu
schizandrol A,- poprawiać samopoczucie i chęć motywacje do treningu.
Tyle w pigułce z składu.
Resztę oceniaj w praktyce

Pozdro
Autor postu otrzymał pochwałę