Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Kulturystyka
  • Powrót na siłownie i pytania

    Wszystko o zawodowcach: porady, treningi, dieta i różne plotki oraz galerie kulturystów. Kulturystyka jest to amatorska lub zawodowa dyscyplina sportu.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Powrót na siłownie i pytania

    Postprzez mikebradley » 26 Wrzesień 2012, o 20:36

    Witam:Wykrzyknik: :Wykrzyknik: :Wykrzyknik: :Wykrzyknik: :Wykrzyknik: :Wykrzyknik: :Wykrzyknik:
    Powrót na siłownie jest jak wygranie w totka albo lepiej :) tak czy inaczej powrocilem dzisiaj i mam pare pytan

    1. Chcialbym zlapac troche masy :). Koledzy proponuja mi gainera albo cos w tym stylu. Niestety nie mam duzo funduszy na zakup. Czy taka odzywka jak BCAA xplode mi pomoze bo to dopiero gdy bede mial mase koledzy mi radza.

    2. Nie wiem troche glupie pytanie ale czy kanapki podgrzewane w mikrofali to jest zaliczane do fast foodów ?
    NO PAIN NO GAIN !!!!!!!

    Awatar użytkownika
    mikebradley
    Kapral
     
    Posty: 71
    Rejestracja: 4 Kwiecień 2012, o 20:16
    Pochwały: 2
    Miasto: Osięciny k.Włocławka
    Data urodzenia: 20 08 1995

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Powrót na siłownie i pytania

    Postprzez playandwin24 » 27 Wrzesień 2012, o 12:54

    1. Wiele będzie zależeć od Twojej diety, możesz jeść 5 posiłków w ciągu dnia, po treningu 2 banany i szybko na obiad do domu (tylko uważaj na tym skuterze ;) ) i obiad w domu i rośniesz... :)

    2. Jak kanapka nie będzie się składała z kotletów do hamburgera z Biedronki i sosów to nie będzie to fast food... ;)
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    Powrót na siłownie i pytania

    Postprzez mikebradley » 27 Wrzesień 2012, o 16:52

    Zwracam uwage na wedline. Zawsze biore ja z kurczaka bo jest najlepsza :). Jem 5 posilkow a na skuterze nie jezdze bo mam niecale 600 m na silownie :) i trenuje wieczorem po 18 wtedy wiecej sil mam
    NO PAIN NO GAIN !!!!!!!

    Awatar użytkownika
    mikebradley
    Kapral
     
    Posty: 71
    Rejestracja: 4 Kwiecień 2012, o 20:16
    Pochwały: 2
    Miasto: Osięciny k.Włocławka
    Data urodzenia: 20 08 1995

    Powrót na siłownie i pytania

    Postprzez robo815 » 27 Wrzesień 2012, o 17:23

    NAjpierw zainwestuj w dietę,później dopiero odżywki
    Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
    http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
    Awatar użytkownika
    robo815
    Generał broni
     
    Posty: 5655
    Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
    Pochwały: 55
    Miasto: Poznań
    Data urodzenia: 17 07 1975

    Powrót na siłownie i pytania

    Postprzez Sportowybazar_pl » 6 Październik 2012, o 10:49

    Zgadzam się,po co chcesz od razu iść w odzywki? Bez podstawy jaką jest dieta nie ma żadnych szans na efekt i przyrost masy. Póki co darowałbym sobie to i zastanowił nad porządną dietą. Odżywki na później.
    Sportowybazar_pl
    Starszy kapral
     
    Posty: 75
    Rejestracja: 8 Wrzesień 2012, o 19:17
    Pochwały: 2
    Miasto: Częstochowa
    Data urodzenia: 02 02 1983


    Wróć do Kulturystyka

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.