Powrót na siłownie i pytania

mikebradley · przez **mikebradley** » 26 Wrzesień 2012, o 20:36

Witam:Wykrzyknik:

Powrót na siłownie jest jak wygranie w totka albo lepiej

tak czy inaczej powrocilem dzisiaj i mam pare pytan

1. Chcialbym zlapac troche masy

. Koledzy proponuja mi gainera albo cos w tym stylu. Niestety nie mam duzo funduszy na zakup. Czy taka odzywka jak BCAA xplode mi pomoze bo to dopiero gdy bede mial mase koledzy mi radza.

2. Nie wiem troche glupie pytanie ale czy kanapki podgrzewane w mikrofali to jest zaliczane do fast foodów ?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

playandwin24 · przez **playandwin24** » 27 Wrzesień 2012, o 12:54

1. Wiele będzie zależeć od Twojej diety, możesz jeść 5 posiłków w ciągu dnia, po treningu 2 banany i szybko na obiad do domu (tylko uważaj na tym skuterze

) i obiad w domu i rośniesz...

2. Jak kanapka nie będzie się składała z kotletów do hamburgera z Biedronki i sosów to nie będzie to fast food...

mikebradley · przez **mikebradley** » 27 Wrzesień 2012, o 16:52

Zwracam uwage na wedline. Zawsze biore ja z kurczaka bo jest najlepsza

. Jem 5 posilkow a na skuterze nie jezdze bo mam niecale 600 m na silownie

i trenuje wieczorem po 18 wtedy wiecej sil mam

robo815 · przez **robo815** » 27 Wrzesień 2012, o 17:23

NAjpierw zainwestuj w dietę,później dopiero odżywki

Sportowybazar_pl · przez **Sportowybazar_pl** » 6 Październik 2012, o 10:49

Zgadzam się,po co chcesz od razu iść w odzywki? Bez podstawy jaką jest dieta nie ma żadnych szans na efekt i przyrost masy. Póki co darowałbym sobie to i zastanowił nad porządną dietą. Odżywki na później.