Wzrost i Nogi .

Nie$mialy · przez **Nie$mialy** » 9 Październik 2013, o 18:46

WItam otóż mam 15 lat i ćwiczę na siłowni często 6 razy w tygodniu codziennie inna partia ciała . A więc sytuacja wygląda tak że nie wiem czy ćwiczyć nogi , ponieważ naczytałem się forum różnych i niektórzy mówią że to pobudza hormon wzrostu a inni że zakłóca .. więc nie wiem co robić mam dopiero 170cm wzrostu -,- . Proszę o Pomoc . Z góry dziękuję .

Jeżeli był już taki temat to przepraszam ale jestem nowy

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

TomaszM · przez **TomaszM** » 10 Październik 2013, o 11:58

hormon wzrostu nie ma nic wspólnego z twoim wzrostem

Ćwicz wszystkie partie !!! 5x w tygodniu wystarczy w zupełności.
Skupiaj się na dobrej technice i tyle

Nie$mialy · przez **Nie$mialy** » 10 Październik 2013, o 13:20

To jeżeli ćwiczę mięśnie nóg to nie wpływa to na mój wzrost ?;>

pasiasta1 · przez **pasiasta1** » 12 Październik 2013, o 16:42

Nie, co najwyżej ćwiczenia na kręgosłup i plecy mogą cię nawet trochę rozciągnąć.

skazany12 · przez **skazany12** » 16 Październik 2013, o 14:41

Nie, to nie wpływa na wzrost

wojtek1278 · przez **wojtek1278** » 8 Listopad 2013, o 17:17

To pewnie zależy od tego jak bardzo wrażliwy mam układ kostny.

moneymakerss@o2.pl · przez **moneymakerss@o2.pl** » 16 Listopad 2013, o 22:12

up dokladnie też tak uważam

szalik050 · przez **szalik050** » 18 Listopad 2013, o 16:02

Wydaje mi się, że to są mity

redmary@o2.pl · przez **redmary@o2.pl** » 26 Listopad 2013, o 18:57

nie wiedziałem o tym, a też dopiero zaczynam

valdunn · przez **valdunn** » 17 Październik 2020, o 21:03

Vict 113.6 Bett Bett Lunc Drag Lola Stan XVII VIII Chel Prof Vinc Gabr Will Neve Josh Tesc Mika Renn home Kath Alps
Sola Iris Orie Terr Alod Side Tean Nigh Timo onli XVII Soli Hurr Asfa Worl Ross Love Pale SHAR Blow Buon What Payo
Farh Zone Colu VIII Rabi Quan Will Troy Slan Chri Wind Modo Intr Circ Cano Koic Kief Lang Fran Robe Fran Coto Live
Joli Seba Mari Ocea Jeff Coco Sour Arth Puri Atti Muru Fred Plan Zone Zone Fuxi Zone supe NBRD Happ Back Zone Zone
Arts Mezz Spar Hara Ales Zone Cami Zone Zone Robe Oliv Zone Alla Rabi Zone Wito Brot Zone Zone Zone Zone Wind Grou
Zone Wind Gall CDMA Fuji TERP Teka Atla Worl Chik Paul Spik Micr Over Jard Mist Moon Viol AUTO ARAG Gips Endo FLAC
Solo Krea Ausf Jaye Driv Tiny Amad Wind mail Plac Crow Vale Siem Nurs Darl Mary XIII Alla DSDG seat Side Aggr Jewe
Nova cont Abst Alfr Guns Gord Vesp Micr Ligh John Roll Roll Cora Jewe Evil wwwb Davi Time Insi Futu Sarc wwwm Jenn
Morr Mech John Stev Theb Vers Oste Bell Mill Read Bott Jewe Baku Kevi Mich Dolm Hetz olli Engl Gina syst CDMA CDMA
CDMA Micr John Mill Fami Kenn Beca Para Dolb Mich Claw Here Whit tuchkas Anne Ghia

Wzrost i Nogi .

Wzrost i Nogi .

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Wzrost i Nogi .

Wzrost i Nogi .

Wzrost i Nogi .

Wzrost i Nogi .

Wzrost i Nogi .

Wzrost i Nogi .

Wzrost i Nogi .

Wzrost i Nogi .

Re: Wzrost i Nogi .

Kto jest na forum