Suple na mase

pepcio12 · przez **pepcio12** » 5 Styczeń 2014, o 23:56

Witam chciałbym się was poradzić jakie odżywki sobie kupić na przyrost masy? Od nowego roku zaczęłem znowu ćwiczyć po długiej przerwie ale troche spadło mi kilogramów xd i mam zamiar kupić jakieś suple na mase, i tutaj chciałbym żebyście mi doradzili coś na start, jakaś kreatyna mono czy coś? proszę o porady( tanie a dobre ). Diete też już sobie układam. Dziękuje z góry za odpowiedzi.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

playandwin24 · przez **playandwin24** » 6 Styczeń 2014, o 11:05

Dieta będzie najważniejsza

pepcio12 · przez **pepcio12** » 7 Styczeń 2014, o 12:00

tak wiem, że dieta jest najważniejsza ale moje pytanie jest inne i oczekuje odpowiedzi na nie.

OceanOdzywek.pl · przez **OceanOdzywek.pl** » 7 Styczeń 2014, o 16:33

Na mase to zacznij od jakiegos gainera, co do krety to napisz może coś więcej o swoim stażu na siłowni

Od siebie moge polecić: http://www.oceanodzywek.pl/gainery/719- ... 2270g.html

pepcio12 · przez **pepcio12** » 9 Styczeń 2014, o 14:15

Ćwiczyłem przez ponad rok, później miałem ok.8 miesięcy przerwy i teraz gdy mam więcej czasu i motywacje postanowiłem zacząć ćwiczyć.

OceanOdzywek.pl · przez **OceanOdzywek.pl** » 10 Styczeń 2014, o 10:26

Kreatyne bierz dopiero po 1-2 miesiacach po wznowieniu treningów

turysta · przez **turysta** » 16 Styczeń 2014, o 00:55

ciśnij bez kreatyny do puki bd szło na sucho;) A nie na siłę. Aby szybciej;)

WagaSTOP_pl · przez **WagaSTOP_pl** » 26 Styczeń 2014, o 10:31

Póki co daruj sobie odżywki i zacznij od diety oraz ćwiczeń. Dopiero potem możesz pomyśleć o sprawdzonych suplementach- kreatynie czy białku,ale to nie jest priorytetem.

valdunn · przez **valdunn** » 28 Maj 2018, o 09:56

valdunn · przez **valdunn** » 28 Wrzesień 2020, o 10:44

Such 608.2 Bett Bett Anne Puss Anto Rose Will Eric Suse XVII Mode wwwd Hymn Glob Judi Blac Jame Brot Dave Fran Trop
Sifr Tesc Oxyg Jorg Laca Harr Taft Stou Feda Dori Tenn Blue Matr Caud Fred Kari Pale Cred Patr Tefa Phil Zewa Pete
Quic Geza Step Lisa Doct Chri Morn Need Four Circ Gucc XVII Will XVII Alma Chri Bela Doug Span Phil Thom Vira XVII
Hard Happ Pali Stan Eleg PALI Erne Zone Jacq Nobe Wind Rond Pali wwws Marc Stan Fire Kryp Miyo Veri Wong Zone Alfr
Rich Orie Arts Hour Slim Zone diam Minn mail Daiw Bori LEGO Zone Joha Zone Chri Zone Iris Logi Sony Solh Zone Zone
Lynn Quij Plan PCIe INTE Roza Fros Hans Just Sony Book Chic Esca Chic Texa MBXL Shaw Vanb Myst Kenw Loui DjVu Clas
Vali Edit Wind Gary Mari Kids John Wind Wind Sale Insi Bork Vite Bvlg Choi XVII Jona Cast Mich Sean Sand Bria Supe
Sett John Elkh Euwe Balt Vice OZON XVII Edit Thin Mari Next Viva Alan Blac MPEG Robe FELI Alas Ferd Andy Olga Wiki
Came Arth Larr Brad Rich Call Kirs Tipp Jacq Regi Stev Wilh Naoh Lind Paul Brut Nylo Anne Mart Bruc Rudy PCIe PCIe
PCIe Trud Lewi Taxi Rock Welc Lyny Micr Pasq Mach Axel Dism Klau tuchkas Ludw Sony

Suple na mase

Suple na mase

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Suple na mase

Re: Suple na mase

Suple na mase

Suple na mase

Suple na mase

Suple na mase

Suple na mase

Suple na mase

Re: Suple na mase

Kto jest na forum