Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dla Zielonych
  • Drążek rozporowy.

    Dział przeznaczony dla osób zaczynających swoją przygodę z siłownią. Inni użytkownicy postarają się Wam przekazać niezbędną wiedzę aby móc zacząć uprawiać ten sport.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Drążek rozporowy.

    Postprzez Czoczovk » 10 Maj 2015, o 18:56

    Witam, moje pytanie dotyczy drążka rozporowego lecz bardziej ze strony technicznej/zamontowania.
    A mianowicie mam zamiar zakupić sobie taki drążek lecz odpowiednia framuga w moim domu jest betonowa pokryta chropowatą tapetą i nie wiem czy się na niej utrzyma. Inne metalowe framugi odpadają gdyż dosięgam do nic dłońmi bez stania na palcach :(
    (Jeżeli napisałem wątek w złym dziale to przepraszam tyle co dołączyłem) :)
    Więc prosze o odpowiedź czy drążek utrzyma się na takiej powierzchni :Pytanie: . Pozdrawiam :D
    Czoczovk
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 10 Maj 2015, o 18:46
    Miasto: Katowice

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Drążek rozporowy.

    Postprzez Majk Ox » 4 Czerwiec 2015, o 15:46

    powinien wytrzymać... też zależy co za drążek masz zamiar kupić.. czy jakiś chiński zamiennik, czy coś w miarę dobrego ;)
    Ćwiczymy, bo to zdrowie! Bądźmy sporti. ;)
    Awatar użytkownika
    Majk Ox
    Szeregowy
     
    Posty: 8
    Rejestracja: 31 Maj 2015, o 08:52
    Miasto: Rzeszów
    Data urodzenia: 04 03 1989

    Drążek rozporowy.

    Postprzez pablopaxo » 12 Listopad 2015, o 15:19

    odświeżam watek, mam podobny problem, ale drążek rozporowy już mam, tylko nie może się utrzymać na żadnej framudze u mnie w domu ;/ macie jakiś sposób na to? drążek też nie był najdroższy, jakaś chińszczyzna, ale żeby aż tak było źle? to może być też to że ważę dość sporo, bo 120 kg...
    pablopaxo
    Szeregowy
     
    Posty: 5
    Rejestracja: 12 Listopad 2015, o 13:26

    Drążek rozporowy.

    Postprzez playandwin24 » 12 Listopad 2015, o 20:22

    A drążek do ilu kg?
    Michael
    Gabriel
    Rafael
    Awatar użytkownika
    playandwin24
    Moderator
     
    Posty: 2631
    Rejestracja: 10 Maj 2012, o 12:36
    Pochwały: 109

    Drążek rozporowy.

    Postprzez Ania_ABCfitness » 18 Listopad 2015, o 08:56

    A nie myślałeś o takim drążku, który można przymocować bezpośrednio do ściany/sufitu? To by mogło być dobre rozwiązanie i dla Ciebie i dla Czoczovka. Takie urządzenie jest stabilniejsze, można je przymocować na dowolnej wysokości, nie ma problemów ze zsuwaniem się drążka z framugi itd, wytrzymuje też zdecydowanie większe obciążenie.
    Ekspert sklepu ABCfitness
    www.abcfitness.pl
    Ania_ABCfitness
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 29
    Rejestracja: 30 Czerwiec 2014, o 11:29
    Data urodzenia: 09 09 1989

    Drążek rozporowy.

    Postprzez pablopaxo » 19 Listopad 2015, o 09:06

    okej, ale na czym to się trzyma, na gwoździach jakichś? możesz pokazać jak to wygląda?
    pablopaxo
    Szeregowy
     
    Posty: 5
    Rejestracja: 12 Listopad 2015, o 13:26

    Drążek rozporowy.

    Postprzez Ania_ABCfitness » 19 Listopad 2015, o 15:24

    Na śrubach, montuje się go na stałe. Przy Twojej wadze tradycyjne drążki rozporowe mają prawo się zsuwać, zwykle maksymalne obciążenie które wytrzymują to ok. 100 kg. Modele “mocowane” wytrzymują obciążenie rzędu 200 kg. Przykład możesz zobaczyć tutaj: http://www.abcfitness.pl/silownia/drazk ... ubami.html
    Ekspert sklepu ABCfitness
    www.abcfitness.pl
    Ania_ABCfitness
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 29
    Rejestracja: 30 Czerwiec 2014, o 11:29
    Data urodzenia: 09 09 1989

    Drążek rozporowy.

    Postprzez pablopaxo » 20 Listopad 2015, o 12:04

    ok zastanowię się :) dzięki!
    pablopaxo
    Szeregowy
     
    Posty: 5
    Rejestracja: 12 Listopad 2015, o 13:26

    Drążek rozporowy.

    Postprzez GRZEG0RZ » 24 Listopad 2015, o 06:43

    Hej, jak znaleźć ten drążek przyczepiany do ściany? Na moich framugach też się nie trzyma, a w necie widzę tylko ten do framug...
    GRZEG0RZ
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 23 Listopad 2015, o 22:21
    Miejscowość: Kraków
    Miasto: Olsztyn
    Data urodzenia: 29 05 1982

    Drążek rozporowy.

    Postprzez omamo » 24 Listopad 2015, o 23:11

    Tapeta jest ok, gorzej drewno :)
    omamo
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 30
    Rejestracja: 24 Listopad 2015, o 23:10

    Następna

    Wróć do Dla Zielonych

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Bing [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron