Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • nowe zdjęcia :)

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    nowe zdjęcia :)

    Postprzez nani05 » 13 Luty 2010, o 16:41

    nani05
    Kapral
     
    Posty: 67
    Rejestracja: 9 Styczeń 2010, o 22:58
    Miejscowość: Płock
    Data urodzenia: 23 05 1994

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: nowe zdjęcia :)

    Postprzez nani05 » 13 Luty 2010, o 16:47

    http://www.voila.pl/023/t3f1t/?1 - tutaj jeszcze jedno zdjecie pleccków
    nani05
    Kapral
     
    Posty: 67
    Rejestracja: 9 Styczeń 2010, o 22:58
    Miejscowość: Płock
    Data urodzenia: 23 05 1994

    Re: nowe zdjęcia :)

    Postprzez Oliver » 13 Luty 2010, o 16:53

    jest spoko, ale jeszcze trochę tego fatu masz do zrzucenia:)
    mięcha za bardzo nie widać przez ten fat.
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: nowe zdjęcia :)

    Postprzez nani05 » 13 Luty 2010, o 16:58

    no jeszcze tak do polowy marca masowanie ... a pozniej to już bierznia , worek , sksy itp . Nie chce jakos tak drastycznie zrzucać bo siła na tym bardzo spadnie :( i tego sie troche boje
    nani05
    Kapral
     
    Posty: 67
    Rejestracja: 9 Styczeń 2010, o 22:58
    Miejscowość: Płock
    Data urodzenia: 23 05 1994

    Re: nowe zdjęcia :)

    Postprzez Oliver » 13 Luty 2010, o 16:59

    siła nie spadnie drastycznie jeżeli porządnie utrzymasz dietę i trening:)
    do tego odpowiednio się suplementować i będzie spoko.
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: nowe zdjęcia :)

    Postprzez agresive99 » 13 Luty 2010, o 17:03

    w koszulce wypadasz najlepiej....
    DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
    Awatar użytkownika
    agresive99
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 657
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
    Pochwały: 13
    Miasto: Opole
    Data urodzenia: 28- 7- 0

    Re: nowe zdjęcia :)

    Postprzez createz » 13 Luty 2010, o 20:03

    masssaaa : )
    dużo pracy przed Tobą dużo tłuszczyku (grubej skóry :p)
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: nowe zdjęcia :)

    Postprzez createz » 13 Luty 2010, o 20:09

    będzie co oceniać jak już się wyklujesz na wakacje :) na razie dobrze w koszulce :D
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: nowe zdjęcia :)

    Postprzez nani05 » 13 Luty 2010, o 20:22

    no mam takie małe naczynka juz widoczne na bicepsie i barku po treningu to po redukcji będzie to fajnie wygladało. Co mnie najabrdziej zaciekawiło to po 10 miesiacach ( mierzenie) w pasie nic sie nei zminiło a waga podskoczyła o 11 kg :] - jestem dumny
    nani05
    Kapral
     
    Posty: 67
    Rejestracja: 9 Styczeń 2010, o 22:58
    Miejscowość: Płock
    Data urodzenia: 23 05 1994

    Re: nowe zdjęcia :)

    Postprzez Pompero » 17 Luty 2010, o 10:37

    Zacznij wycinac...na wakacje bedziesz elegancki ;)
    Pompero
    Szeregowy
     
    Posty: 5
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 07:15
    Miasto: Wadowice
    Data urodzenia: 31 10 1992

    Następna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.