Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • moje zdjecia.ocencie..

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch



    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: moje zdjecia.ocencie..

    Postprzez thegame » 16 Luty 2010, o 09:48

    Jak dla mnie masz wygląd przeciętnego 17 latka, który czasem chodzi na w-f, resztę czasu spędzając przed kompem lub tv
    Voice666
    Awatar użytkownika
    thegame
    Chorąży
     
    Posty: 1203
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 09:21
    Pochwały: 40

    Re: moje zdjecia.ocencie..

    Postprzez zaba_flex » 16 Luty 2010, o 10:03

    nie ma źle :), musisz klatkę zdecydowanie poprawić, bo narazie jej nie masz... łapy w porządku, brzuch trenuj żeby pojawiły się na nim mięśnie i barki ostro, bo nic nie nadaje sylwetce szerokiego kształtu jak potężne barki i plecy, także do roboty :), a z nogami jak??
    zaba_flex
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 42
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 17:55
    Miasto: Oświęcim
    Data urodzenia: 23 12 1986

    Re: moje zdjecia.ocencie..

    Postprzez createz » 16 Luty 2010, o 13:23

    twoje biodra idą praktycznie równo z pasem a następnie z plecami..., ciężko oceniać bo dopiero zaczynasz
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: moje zdjecia.ocencie..

    Postprzez bartekk900 » 16 Luty 2010, o 19:06

    Moim zdaniem byłeś parę razy na siłowni. i ćwiczyłes tylko bica.. hmm zacznij jakąś dobrą dietę, ćwicz Wszystko i poprawnie. wtedy oczekuj Poprawy :)
    bartekk900
    Szeregowy
     
    Posty: 4
    Rejestracja: 5 Styczeń 2010, o 12:44
    Miasto: Okolice Pyskowic

    Re: moje zdjecia.ocencie..

    Postprzez GIGNFR78 » 16 Luty 2010, o 20:00

    Przed tobą dużo pracy.Ijak wyżej.
    Forma i treść ważniejsza niż liczby.
    youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
    youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
    GIGNFR78
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 514
    Rejestracja: 31 Styczeń 2010, o 19:00
    Pochwały: 9
    Miasto: chorzów
    Data urodzenia: 28 11 1978

    Re: moje zdjecia.ocencie..

    Postprzez mlody1144 » 16 Luty 2010, o 20:33

    z kolczykiem w uchu nie urośniesz ;p
    mlody1144
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 167
    Rejestracja: 25 Styczeń 2010, o 15:20
    Pochwały: 1

    Re: moje zdjecia.ocencie..

    Postprzez createz » 16 Luty 2010, o 20:34

    mlody1144 masz racje słyszałem że zbyt duża ilość srebra zle wpływa na biceps hahaha :D
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: moje zdjecia.ocencie..

    Postprzez mlody1144 » 16 Luty 2010, o 20:39

    http://img522.imageshack.us/i/img0766g.jpg/ to jest moje zdjecie oczywiscie nie aktualne bo wtedy jeszcze nie cwiczylem. porownaj to twojej pierwszej fotki bo jest podobna poza, i tu i tu nie widać nic, u mnie tluszczu wiecej :P xD
    mlody1144
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 167
    Rejestracja: 25 Styczeń 2010, o 15:20
    Pochwały: 1

    Re: moje zdjecia.ocencie..

    Postprzez Lord » 16 Luty 2010, o 20:58

    dieta trening i będzie coraz lepiej
    bo na razie nie ma co oceniać
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Następna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.