Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Trójbój Siłowy
  • Nasze wyniki

    Wyciskanie leżąc, przysiad oraz martwy ciąg składa się na trójbój siłowy. W tym sporcie liczy się siła. Prowadzimy rozmowy na temat tego żelaznego i ciężkiego sportu.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Nasze wyniki

    Postprzez patryk301091 » 28 Luty 2010, o 00:17

    18Lat waga 78kg:)
    Wyciskanie 142kg
    przysiad:165kg
    mc:200kg
    patryk301091
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:58
    Miasto: Opole
    Data urodzenia: 30 10 1991

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez Domazer » 28 Luty 2010, o 09:37

    wl 220kg
    mc 320kg
    przysiad 250kg
    ...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
    Awatar użytkownika
    Domazer
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 717
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
    Pochwały: 11
    Miasto: Lubawa
    Data urodzenia: 16 06 1991

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez Domazer » 28 Luty 2010, o 09:45

    jeszcze cos dorzuce do siebie ..

    http://www.youtube.com/watch?v=E969hvCCGYU
    http://www.youtube.com/watch?v=EQdos-yIkh4
    http://www.youtube.com/watch?v=E5Kf-0iwQxs
    No i mam 18 lat i jestem z malej miesciny zwanej Lubawa
    ...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
    Awatar użytkownika
    Domazer
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 717
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
    Pochwały: 11
    Miasto: Lubawa
    Data urodzenia: 16 06 1991

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez Michał » 28 Luty 2010, o 11:12

    W tym MC to zrobiles tzw. "dubczenie sztangi " :D
    Technika woła o pomste do nieba :)
    Ale mam nadzieje ze na normalnych treningach dajesz mniejszy ciezar i technika jest ok :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez Domazer » 28 Luty 2010, o 11:25

    o klatce mowisz ze technika do bani ? przy drugim podnioslem tylek.
    mc jest stary sprzed roku..
    ...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
    Awatar użytkownika
    Domazer
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 717
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
    Pochwały: 11
    Miasto: Lubawa
    Data urodzenia: 16 06 1991

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez Michał » 28 Luty 2010, o 11:27

    nie mowie ze w klatce jest technika do bani tylko w MC.
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez Domazer » 28 Luty 2010, o 11:35

    mam nadzieje, ze tylko podwarzasz technike mc;p
    ...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
    Awatar użytkownika
    Domazer
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 717
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
    Pochwały: 11
    Miasto: Lubawa
    Data urodzenia: 16 06 1991

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez Michał » 28 Luty 2010, o 11:36

    z tego co sie dopatrzylem to tylko MC :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez Domazer » 28 Luty 2010, o 11:37

    teraz po obozie z kadra w trojboju ogarniam mc. wtedy wogole z nog nie wychodzilem i wogole porazka.ale ciezary szly
    ...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
    Awatar użytkownika
    Domazer
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 717
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
    Pochwały: 11
    Miasto: Lubawa
    Data urodzenia: 16 06 1991

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez Michał » 28 Luty 2010, o 11:53

    tylko szkoda kregoslupa :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Trójbój Siłowy

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.