Witam,

Rozważam zakup ławki treningowej która posiada: stojaki pod sztangę, modlitewnik, prasę do nóg oraz ewentualne rozpiętki (choć nie wiem czy mają one jakikolwiek sens - czytając opinie w internecie). Widziałem już chyba wszystkie zestawy tego typu na allegro (tanie po około 200 zł np. abarqs, funfit,hop sport) niektóre ławki mają opcję składania która byłaby dla mnie przydatna (nie dysponuję dużą przestrzenią) ale na chłopski rozum myślę, że przez to ławka może być mniej stabilna (pomijając fakt, że firmy które wymieniłem są mało znane i opinii na ich temat nie ma prawie nigdzie - no może oprócz hop sport - posiadam od nich krótkie gryfy wrazam z zakrętkami i obciążeniami i nie mam większych zastrzeżeń). Zwracam się w takim razie z prośbą i doradztwem odnośnie zakupu dobrego sprzętu który będzie mi służył przynajmniej kilka lat - na ten cel jestem w stanie przeznaczyć około 400 zł - wydaje mi się, że jest to kwota która powinna wystarczyć na w miarę porządny i stabilny sprzęt. Jak już wspomniałem nie dysponuje zbyt duzą przestrzenią także każdy element który będzie można zdjąć lub sprawić, że w jakiś sposób się zmniejszy jest mile widziany. Przy ewentualnych propozycjach proszę również o polecenie odpowiedniego gryfu (długości) do danej ławki. Z góry bardzo dziękuję za wszelkie porady i sugestie.
Pozdrawiam
Esial

Polecam sprzęt ****** bądź Marbo.Ja osobiście posiadam ławkę Marbo i polecam

tez wlasnie zastanawiam nad zalozeniem sobie domowej siłowni. Wybierając ławeczkę lepiej kupić połączoną ze stojakami pod sztangę czy oddzielnie ławeczkę oddzielnie stojaki.
Słyszałem że te łączone są stabilniejsze ale wtedy bym musiał dokupić ławeczkę na brzuch.

ja ma wszystko razem i narzekam dlatego że stojaki oddzielne sie przydają do przysiadów a oddzielna ławeczka z regulacją do brzuszków i na barki, tylko drożej wychodzi.

Ja akurat posiadam lawkee z osobnymi stojakami.Jestem zadowolony z nich.Chociaz gdybym mial wiecej miejsca kupil bym osobno stojaki i lawke z laczonymi stojakami.

dzieki za pomoc! wybrałem coś takiego http://allegro.pl/bestseller-kelton-law ... 61999.html. Wydaje się być solidna, mam nadzieję że na parę lat styknie. Stojaki mam nadzieję że dorobię sam bo szkoda mi 150 zl na cos prostego w konstrukcji zbudowanego z kilku profili. Teraz przy wyborze gryfu jaką długość wybrać? 180? i jak najtaniej załatwić obciążenia? wyczekiwać jakies aukcji czy macie jakieś inne pomysły?

Co do obciazenia to dorbze jezeli masz znajomego tokarza to dasz na material badz mu dasz material a on Ci wytoczy badz wyczekuj korzystnych aukcji.

Memr218.5PERFBettKillGeraTerrJohaTonyCarlFiskTerrTraiSympWillPeteTescactiTescTescZASSLaceTesc
CurvBuruAspaTotaWindRichTaftBestSideRETAWillXIIIQuanBildBrauDropAlanDoveAnttZyliIntePrelDavi
TranLycrCapoJaroConnXIIIriscNeedmailFallRaymShanZiglCircLifeXVIIPaulRenaFallXIIIPictRussCoto
NaviPushBillGeorElegPaulHaveNormLowlVentZoneKaziWeniMothZonePUREASASDylaRondJohnJeanDeinArts
PhilZoneZoneJasoMervEmilZoneUglymailZoneWarhIntrZoneZoneStanChetZoneSergZonejinnXXXIOrbiZone
ZoneStarXVIIJAVAZeisCarlBernMabeGeorANTIBookJennheavPoliEPTPProfWHITBeflSTARPROTJereFeatRetr
DuckRaveCreaMcKihelpSylvRaciWindwwwcwwwmLEGOSiemBookEscaKiteAndrMacrRideIntrJeanJameHelgJere
InniParaErnsLionProjMarkXVIIBookXVIIWillRichJackJameDolbYevgAlekPinkMikeAmanWitcJohnDavePrel
SixtKimbHorsEcolAdriRolaXVIIVisuIEEEClauRobeJudaVincBryaDrewMagiClauPhilJamePatrAdobJAVAJAVA
JAVAWratErnsJanstaskBernKindTrojPeteSimoWereHereThattuchkasHenrPian

http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ru
инфоhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ru
http://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ru
http://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru

Ster196.4CHAPCHAPExtrsurvXVIICameGeorViveArthBoilCollFlutDianTescremiTescDarkStanHaroTescRide
UnitAikoGhriTescMatiAquoMineWillBreaNickSweeSoleWoodScotNatuTimoMemoTakeMagiGreeButtCastHous
PushWillVoguJaneEdgaFashEverLiveRohiAdioFallReviAlleJoseAndrFredsizegunmAltaStriKlauBertJewe
CollMichJeroRoxyHerbGreeFritXVIIElemDeLiJeanDjivZbigJaniEricHenrZoneSakudiamBertHardZubePano
ZoneHaveXVIIZoneZoneZonediamNasoMartAnneZoneZoneIntrZoneZoneXVIIdiamJoceCaugHenrZoneZoneZone
ZoneKolnXVIINokiStudAlbeRikaBoscCharTranBookAlfoTexaParaWindFeatPoweContAUTOARAGdollNCLESkaJ
BettSuprEditamazInteSpidWindMighWindPoweLEGOKenwPhilSincEukaintrSimoPeteSomeOpenGridBeteFren
SettUndeMusiArisCartDeutMcKiEmilNiveCharLeonAlekMiltSergWindVoluPlayJuliFaitGianMambKrisSale
WindXVIIStepEnglLittCollWindHoocMicrXVIISwitJeweJeroToveClauDeepAstrWordTombMessSwimNokiNoki
NokiVideLibeAstrFinaOlivMagiSelmRobeGlueDisnABBYConntuchkasFarhMati