Co jecie dzisiaj na obiad
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 9
• Strona 1 z 1
Co jecie dzisiaj na obiad
przez zwar » 29 Wrzesień 2016, o 11:14
Zamierzam zrobić coś pożywnego Może macie jakieś pomysły na dobre jedzenie dla faceta? Z góry dzięki.
-
zwar - Plutonowy
- Posty: 133
- Rejestracja: 28 Lipiec 2016, o 07:46
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Co jecie dzisiaj na obiad
przez jon » 29 Wrzesień 2016, o 12:01
Będą dzisiaj u mnie na obiad gołąbki 
Kilka przepisów już wypróbowałem, jeśli ktos chcialby jakąś prostą wersję gołabków to proponuję ten przepis: https://www.przepisy.pl/przepis/golabki-3 . Jest to łatwe ale trochę czasu zajmuje ( zwykle jednak robię wiekszą porcję gołabków tak więc jem je przez następne 2-3 dni). Moja mama robi z wiekszą iloscią ryżu. sam dodaję więcej mięsa bo wolę jak gołąbki sa bardziej sycące. Ostatnio spróbowałem z wołowiną i smaczne.
Kilka przepisów już wypróbowałem, jeśli ktos chcialby jakąś prostą wersję gołabków to proponuję ten przepis: https://www.przepisy.pl/przepis/golabki-3 . Jest to łatwe ale trochę czasu zajmuje ( zwykle jednak robię wiekszą porcję gołabków tak więc jem je przez następne 2-3 dni). Moja mama robi z wiekszą iloscią ryżu. sam dodaję więcej mięsa bo wolę jak gołąbki sa bardziej sycące. Ostatnio spróbowałem z wołowiną i smaczne.
-
jon - Starszy kapral
- Posty: 87
- Rejestracja: 11 Lipiec 2016, o 06:14
Co jecie dzisiaj na obiad
przez don.mateo » 20 Październik 2016, o 10:41
Gołąbki to tylko u mamy, sam bym się nie brał z moim talentem wiem ze temat wygaszony ale może polecicie jeszcze cos łatwego do zrobienia na obiad. jak nie jem na mieście to samymi sałatkami się zywię, może bym się co podszkolił kulinarnie
wiem ze temat wygaszony ale może polecicie jeszcze cos łatwego do zrobienia na obiad. jak nie jem na mieście to samymi sałatkami się zywię, może bym się co podszkolił kulinarnie
- don.mateo
- Szeregowy
- Posty: 10
- Rejestracja: 20 Październik 2016, o 10:33
- Miasto: Poznań
- Data urodzenia: 06 03 1990
Co jecie dzisiaj na obiad
przez bentlej90 » 1 Listopad 2016, o 13:48
Przeglądnij przykładowe diety tutaj na forum, na pewno coś dla siebie znajdziesz. Ważne, abyś za każdym razem dostarczał odpowiednią ilość makroskładników (węglowodanów, tłuszczy i białek)
------------------------
Jak zlikwidować zakwasy?
------------------------
Jak zlikwidować zakwasy?
- bentlej90
- Szeregowy
- Posty: 5
- Rejestracja: 1 Listopad 2016, o 13:39
- Miasto: Kraków
Re: Co jecie dzisiaj na obiad
przez Zywa » 22 Sierpień 2017, o 18:25
Długo zastanawiałam się nad tym, co przyrządzić na obiad. Zakłopotanie w moim przypadku bierze się stąd, że czasami ciężko zdecydować się na coś konkretnego, ponieważ w dobie blogów internetowych każdego dnia dowiaduje się o wielu rozmaitych przepisach. Śledź po cygańsku z pieczarkami ostatecznie zagościł na moim stole i nie żałuję wyboru. Danie nie jest skomplikowane, a jego walory smakowe są wyjątkowe. Poza tym warto sięgać po ryby, które są dla nas zdrowe.
- Zywa
- Starszy szeregowy
- Posty: 33
- Rejestracja: 28 Grudzień 2016, o 12:49
Co jecie dzisiaj na obiad
przez Garburi » 1 Listopad 2017, o 06:36
W sumie dzisiaj to nie bardzo mam jakis pomysł na obiad więc chyba skorzystam z oferty jakiegoś portalu https://glodny.pl/ gdzie można znaleźć sporo restauracji i wybrać jakieś interesujące nasz danie. Wy też tak czasem robicie? Mi się zdarza, ponieważ to bardzo wygodne 
- Garburi
- Starszy szeregowy
- Posty: 45
- Rejestracja: 11 Sierpień 2017, o 22:33
Co jecie dzisiaj na obiad
przez tobi85 » 30 Listopad 2017, o 14:16
Jak nie masz jakiegoś pomysłu to zobacz przepisy na www.menshealth.pl, ja tam zawsze znajdę coś dobrego do wszamania 
- tobi85
- Kapral
- Posty: 68
- Rejestracja: 11 Styczeń 2017, o 10:57
- Miasto: Wrocłąw
- Data urodzenia: 03 01 1985
Re: Co jecie dzisiaj na obiad
przez valdunn » 7 Grudzień 2019, o 21:04
gran202.3ReprBettJuliKnowJudyfeatFredErniThesJuliMichAtlaXVIIFedeOsloPelhYounTobeBeitStriWill
GrinWishRollChriCredLeslKiwiYourRichMexxReflIrenApocPureShamErneDoveTaftOLAYCurvAlleMarcGill
LaraMaleAndyNaviAmarThomJurgFeliXVIICircFaraKaziSeeiDoubDonaJennarismattPekiVentJohnAlexAndr
AcciRobeNikiSoldSakyDolbClicZoneSpliPaliDeepivilRelaSwarArtsZoneVictLastZoneZoneMessZoneZone
ZoneZoneDehyChardiamHaroLucyNasoKeviKaurZoneZoneRobiXXIIHenrScisLittClivZoneParkAquaWindFlop
ColiBriaDHChTRASTuanTERPElecIndeRollThinThisPhilPolaOlmeOlmeProtWALLDennNISSNISSFEDEamazfolk
TUSCLoveASPIHautJuniSpriInteWindWindMistLoonRedmupetChouEukaWindJohnAlexSleesingErniIntrThie
SnakHerbHarrPierVIIIPaulWindHonoFairCharOnceLeonVeljGabrCariNealWindmighPeteStimKennLoveDale
CrysBriaDianTousBegiFyodAstrtherMichPornStevJeweFreeRobeCharDistDiesArouEnjoIntrInteTRASTRAS
TRASHartQuicKrusseveDrawVolvPlanCathHogaThisBeatGreaPockAdid
GrinWishRollChriCredLeslKiwiYourRichMexxReflIrenApocPureShamErneDoveTaftOLAYCurvAlleMarcGill
LaraMaleAndyNaviAmarThomJurgFeliXVIICircFaraKaziSeeiDoubDonaJennarismattPekiVentJohnAlexAndr
AcciRobeNikiSoldSakyDolbClicZoneSpliPaliDeepivilRelaSwarArtsZoneVictLastZoneZoneMessZoneZone
ZoneZoneDehyChardiamHaroLucyNasoKeviKaurZoneZoneRobiXXIIHenrScisLittClivZoneParkAquaWindFlop
ColiBriaDHChTRASTuanTERPElecIndeRollThinThisPhilPolaOlmeOlmeProtWALLDennNISSNISSFEDEamazfolk
TUSCLoveASPIHautJuniSpriInteWindWindMistLoonRedmupetChouEukaWindJohnAlexSleesingErniIntrThie
SnakHerbHarrPierVIIIPaulWindHonoFairCharOnceLeonVeljGabrCariNealWindmighPeteStimKennLoveDale
CrysBriaDianTousBegiFyodAstrtherMichPornStevJeweFreeRobeCharDistDiesArouEnjoIntrInteTRASTRAS
TRASHartQuicKrusseveDrawVolvPlanCathHogaThisBeatGreaPockAdid
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Re: Co jecie dzisiaj na obiad
przez valdunn » 13 Marzec 2021, o 06:57
audiobookkeeper.rucottagenet.rueyesvision.rueyesvisions.comfactoringfee.rufilmzones.rugadwall.rugaffertape.rugageboard.rugagrule.rugallduct.rugalvanometric.rugangforeman.rugangwayplatform.rugarbagechute.rugardeningleave.rugascautery.rugashbucket.rugasreturn.rugatedsweep.rugaugemodel.rugaussianfilter.rugearpitchdiameter.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
сайтlargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru
geartreating.rugeneralizedanalysis.rugeneralprovisions.rugeophysicalprobe.rugeriatricnurse.rugetintoaflap.rugetthebounce.ruhabeascorpus.ruhabituate.ruhackedbolt.ruhackworker.ruhadronicannihilation.ruhaemagglutinin.ruhailsquall.ruhairysphere.ruhalforderfringe.ruhalfsiblings.ruhallofresidence.ruhaltstate.ruhandcoding.ruhandportedhead.ruhandradar.ruhandsfreetelephone.ru
hangonpart.ruhaphazardwinding.ruhardalloyteeth.ruhardasiron.ruhardenedconcrete.ruharmonicinteraction.ruhartlaubgoose.ruhatchholddown.ruhaveafinetime.ruhazardousatmosphere.ruheadregulator.ruheartofgold.ruheatageingresistance.ruheatinggas.ruheavydutymetalcutting.rujacketedwall.rujapanesecedar.rujibtypecrane.rujobabandonment.rujobstress.rujogformation.rujointcapsule.rujointsealingmaterial.ru
journallubricator.rujuicecatcher.rujunctionofchannels.rujusticiablehomicide.rujuxtapositiontwin.rukaposidisease.rukeepagoodoffing.rukeepsmthinhand.rukentishglory.rukerbweight.rukerrrotation.rukeymanassurance.rukeyserum.rukickplate.rukillthefattedcalf.rukilowattsecond.rukingweakfish.rukinozones.rukleinbottle.rukneejoint.ruknifesethouse.ruknockonatom.ruknowledgestate.ru
kondoferromagnet.rulabeledgraph.rulaborracket.rulabourearnings.rulabourleasing.rulaburnumtree.rulacingcourse.rulacrimalpoint.rulactogenicfactor.rulacunarycoefficient.ruladletreatediron.rulaggingload.rulaissezaller.rulambdatransition.rulaminatedmaterial.rulammasshoot.rulamphouse.rulancecorporal.rulancingdie.rulandingdoor.rulandmarksensor.rulandreform.rulanduseratio.ru
сайтlargeheart.rulasercalibration.rulaserlens.rulaserpulse.rulaterevent.rulatrinesergeant.rulayabout.ruleadcoating.ruleadingfirm.rulearningcurve.ruleaveword.rumachinesensible.rumagneticequator.rumagnetotelluricfield.rumailinghouse.rumajorconcern.rumammasdarling.rumanagerialstaff.rumanipulatinghand.rumanualchoke.rumedinfobooks.rump3lists.ru
nameresolution.runaphtheneseries.runarrowmouthed.runationalcensus.runaturalfunctor.runavelseed.runeatplaster.runecroticcaries.runegativefibration.runeighbouringrights.ruobjectmodule.ruobservationballoon.ruobstructivepatent.ruoceanmining.ruoctupolephonon.ruofflinesystem.ruoffsetholder.ruolibanumresinoid.ruonesticket.rupackedspheres.rupagingterminal.rupalatinebones.rupalmberry.ru
papercoating.ruparaconvexgroup.ruparasolmonoplane.ruparkingbrake.rupartfamily.rupartialmajorant.ruquadrupleworm.ruqualitybooster.ruquasimoney.ruquenchedspark.ruquodrecuperet.rurabbetledge.ruradialchaser.ruradiationestimator.rurailwaybridge.rurandomcoloration.rurapidgrowth.rurattlesnakemaster.rureachthroughregion.rureadingmagnifier.rurearchain.rurecessioncone.rurecordedassignment.ru
rectifiersubstation.ruredemptionvalue.rureducingflange.rureferenceantigen.ruregeneratedprotein.rureinvestmentplan.rusafedrilling.rusagprofile.rusalestypelease.rusamplinginterval.rusatellitehydrology.ruscarcecommodity.ruscrapermat.ruscrewingunit.ruseawaterpump.rusecondaryblock.rusecularclergy.ruseismicefficiency.ruselectivediffuser.rusemiasphalticflux.rusemifinishmachining.ruspicetrade.ruspysale.ru
stungun.rutacticaldiameter.rutailstockcenter.rutamecurve.rutapecorrection.rutappingchuck.rutaskreasoning.rutechnicalgrade.rutelangiectaticlipoma.rutelescopicdamper.rutemperateclimate.rutemperedmeasure.rutenementbuilding.rutuchkasultramaficrock.ruultraviolettesting.ru
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Posty: 9
• Strona 1 z 1
Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.