Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Zdrowie
  • bola plecy...

    Zdrowie i medycyna czyli kontuzje, bóle mięśni, urazy, skurcze, stłuczenia itp - dowiedz się jak im zapobiegać i jak je leczyć.

    Moderator: Michał Bodzioch


    bola plecy...

    Postprzez przemko26 » 19 Kwiecień 2010, o 22:39

    siema bolą mi plecy nie wiem czy to kręgosłup i wogóle bolą mi stawy i mięsnia czy sa na to jakieś skuteczne leki albo coś innego ???????? nie chcem przestawać ćwiczyć ale zdrowie mi nie pozwala pomóżcie :(
    przemko26
    Szeregowy
     
    Posty: 8
    Rejestracja: 19 Kwiecień 2010, o 22:21
    Miasto: Ełk
    Data urodzenia: 26 01 1993

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: bola plecy...

    Postprzez Kwachu » 20 Kwiecień 2010, o 16:13

    Spróbuj maści :)
    Jak nie to do lekarza
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: bola plecy...

    Postprzez pera » 20 Kwiecień 2010, o 16:20

    Być może źle wykonujesz ćwiczenia, albo wyciskasz ponad swoją miarę. Spróbuj maści np Altacet mi on zawsze pomaga, możesz też 2x dziennie wcierać Amol.
    Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
    http://studiaservaq.instapage.com/
    pera
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 608
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
    Miejscowość: Podlasie
    Pochwały: 20
    Miasto: Sokółka
    Data urodzenia: 11 09 1992

    Re: bola plecy...

    Postprzez rafimoc » 20 Kwiecień 2010, o 20:38

    moze cos blizej powiesz, gdzie Cie boli dokladnie?? i czy przy cwiczeniach Ci boli czy tuz po nich??
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: bola plecy...

    Postprzez DaGoMe » 21 Kwiecień 2010, o 08:26

    Na masaż idź ;P
    Awatar użytkownika
    DaGoMe
    Sierżant
     
    Posty: 299
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 15:49
    Pochwały: 7
    Miasto: Otwock
    Data urodzenia: 06 08 1989

    Re: bola plecy...

    Postprzez Oliver » 21 Kwiecień 2010, o 09:49

    Dagome by tylko na klientów czatował:D

    tak to jest jak młody rypnie full option na siłowni i coś mu trzaśnie, pas sobie kup...
    do tego smaruj maściami rozgrzewającymi np. Maść/Żel końska.
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: bola plecy...

    Postprzez Lord » 21 Kwiecień 2010, o 09:55

    możne przetrenowanie
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: bola plecy...

    Postprzez DaGoMe » 21 Kwiecień 2010, o 10:35

    Masaż albo dwa i bedziesz jak nowo narodzony, segmentarny kręgosłupa ;P nie liczę na klientów, to szybki masaż. Jak kolega z bliska zapraszam nawet za free ;P
    Awatar użytkownika
    DaGoMe
    Sierżant
     
    Posty: 299
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 15:49
    Pochwały: 7
    Miasto: Otwock
    Data urodzenia: 06 08 1989

    Re: bola plecy...

    Postprzez Oliver » 21 Kwiecień 2010, o 12:11

    dobra reklama nie jest zła:D
    Dagome zobaczysz, że zrobię Ci konkurencję:D jeszcze trochę:D
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: bola plecy...

    Postprzez pera » 21 Kwiecień 2010, o 12:30

    Masażysta z własną masarnią :D
    Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
    http://studiaservaq.instapage.com/
    pera
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 608
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
    Miejscowość: Podlasie
    Pochwały: 20
    Miasto: Sokółka
    Data urodzenia: 11 09 1992

    Następna

    Wróć do Zdrowie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.