Szybkie logowanie
  • Strona główna Forum Konkursy
  • Propozycje konkursu na czerwiec

    Nasze forum kulturystyczne jako jedyne charakteryzuje się dużą ilością konkursów, w tym dziale znajdziesz opis wszystkich. Udział w konkursach mogą brać jedynie zarejestrowani użytkownicy naszego forum.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez kazik. » 30 Maj 2010, o 11:43

    spaler napisał:Jakie koszulki?Będą koszulki forumowe do wygrania?

    Prawdopodobnie tak.
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez Michał » 30 Maj 2010, o 11:49

    To bierz udzial :) Koszulki niebawem :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez createz » 30 Maj 2010, o 12:30

    może konkurs na najciekawszy jadłospis tygodniowy Kulturysty.
    -należało by napisać czy to jest na masę czy też na redukcję dla osobnika o wadze 80kg
    -każdy dzień byłby opisany całkowicie od mięsa po warzywo (nazwa warzywa) z gramaturą i rozpisaną ilością białka tł. węgli - wtedy było by widać urozmaicenie jadłospisu
    -bez suplementacji, same jedzenie (przy okazji pokazało by się że, na prawdę da się uzupełnić wszelakie dziury w diecie jedzeniem)
    -albo z suplementacją (tylko po treningową)
    -dieta bez ograniczenia kosztów :D wszystkie produkty dozwolone
    - z umieszczeniem kiedy też jest trening.
    np rano areoby itp

    tylko czy ktoś by się na to pisał?? Bo po co robić konkurs jakby tylko 2 osoby brały udział.

    To samo można zrobić z najlepszym planem treningowym (tu pewnie było by więcej ludzi chętnych)
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez Litwin81 » 30 Maj 2010, o 12:31

    A może na fotki z formy wakacje 2010?
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez kazik. » 30 Maj 2010, o 12:34

    Litwin81 napisał:A może na fotki z formy wakacje 2010?

    Proponuje zrobić taki konkurs w lipcu/sierpniu.
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez NightKing » 30 Maj 2010, o 12:40

    no to przez czerwiec trzeba ostro pojechać :D
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez Litwin81 » 30 Maj 2010, o 12:55

    No ja może do lipca coś zdziałam,chociaż genetyki do rzeźby nie mam :P
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez spaler » 30 Maj 2010, o 13:27

    Konkurs związany z dietą i tak by pewnie Kwachu wygrał.
    Ja się piszę na dziennik treningowy(jak będą koszulki)
    Nawet w temacie dieta poprosiłem Kwacha(tego samego z którym się sprzeczam w innych działach) o pomoc w ułożeniu diety(oczywiście z uwzględnieniem tych ograniczeń jakie mam jeżeli chodzi o dojazd do pracy i samą pracę).
    Liczę że nie odmówi mi pomocy mimo że pewnie za mną nie przepada-no w każdym razie nie odeśle mnie do działu dieta bo przecież tym razem właśnie w nim pisałem:)
    A jak dobrze pójdzie i jego teorie zadziałają w praktyce(na mnie) to może i na konkurs o wakacyjnej formie się załapię:)
    spaler
    Plutonowy
     
    Posty: 120
    Rejestracja: 1 Styczeń 2010, o 13:51
    Pochwały: 1

    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez Kwachu » 30 Maj 2010, o 16:34

    Moze wreszcie zrobimy konkurs na wyższym poziomie w którym naprwde będzie trzeba sie wykazac.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez kazik. » 30 Maj 2010, o 16:35

    Tzn?
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Konkursy

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.