Szybkie logowanie
  • Strona główna Forum Konkursy
  • Propozycje konkursu na czerwiec

    Nasze forum kulturystyczne jako jedyne charakteryzuje się dużą ilością konkursów, w tym dziale znajdziesz opis wszystkich. Udział w konkursach mogą brać jedynie zarejestrowani użytkownicy naszego forum.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez Kwachu » 30 Maj 2010, o 16:40

    Nie wiem temat dieta/suplementacja/trening/regeneracja.
    Scisle cos z tej tematyki opisać, stworzyć diete/suplemnt/trening/ dzien pakera....
    To jet cos twórczego zmusza do myslenia
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez kazik. » 30 Maj 2010, o 16:43

    Nie powiedział bym że to zmusza do myślenia, wystarczy zapytać wujka google i już wszystko podane na tacy.

    Poza tym nie zależy mi na konkursie w którym weźmie udział jedna, dwie osoby. Tylko żeby wszyscy użytkownicy chcieli brać w takich konkursach udział - bo tylko wtedy to ma sens. Dlatego też w tym miesiącu planuje zrobić więcej nagród - nie tylko za pierwsze miejsce.
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez Lord » 30 Maj 2010, o 17:19

    i pomysł dobry
    tak 3 pierwsze miejsca z nagrodami :)
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez cooler_102 » 31 Maj 2010, o 09:22

    1. Plan treningowy \ nie trzudny i dosyc ciekawy pomysł, ale bedzie z tego smietnik jak znam zycie
    2. sweet focie :D :lol: lipiec\sierpień - mały konkursik ok
    3. dziennik treningowy?? wielu z was moze to interesuje, innych nie obchodzi co i ile czego kto podniosl i jak mu wszedl trening :shock: :o i jest juz na forum opór dziennikow i mało kto je czyta z racji, ze co pare dni wszystko sie powtarza z malymi detalami.
    4. skład odżywki??? wiekszosc nie wie jakie ma suple kupic a co dopiero ułożyc jakąś odzywke z dobrym składem. kwachu i moze jeszcze jedna osoba maja wystarczajaca wiedze w tej dziedzinie.
    5. :?:

    Fajnie sie patrzy na konkursy (poważne) ale minusem jest to, ze tytlko kilka osob wezmmie w nich udzial. widac to bylo po ostatnim konkursie. sam nie zdazylem zmontowac filmiku choc material juz po czesci mialem... jak juz poruszyłem ten wątek to moze pytanie do jednego z modów... Kwachu nie czepiam sie teraz, ale mowisz, ze chcialbys powazny konkurs. ostatni do takich nalezal a jednak nic nie wrzuciles, choc jako mod powinienes dawac przyklad :roll:

    co do nagrod to rowniez nagradzanie wiecej niz jednej osoby bylo by dobre, ale nikt trzezwo myslacy nie da stacka komus za fotke z wakacji...

    pewnie nic tym postem nie wnioslem nowego ale może ktoś po przeczytaniu tego zaproponuje ciekawy konkurs na miesiąc czerwiec ;)
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez createz » 31 Maj 2010, o 11:22

    więcej nagród fajnie :D ale nie jeśli w konkursie bierze udział 5-7 osób .. musimy zrobić jakiś konkurs gdzie bardzo dożo osób wezmie udział. Na pewno plan treningowy zmusił by praktycznie wszystkich do udziału. Tylko że był by mały problem z kopiuj wklej itp :p No ale na pewno wiele prac było by takich samych nie ukrywajmy że ćwiczenia się powtarzają :).

    Dlatego plan treningowy powinniśmy wysyłać na PW do Voldemort :p on by je zapisywał. Kończy się termin wysyłania planów treningowych, Voldemort umieszcza wszystkie plany w jednym poście a dokładniej linki do nich i by nie było sporów. daje 3 dni na głosowanie i gitara :p (aha i by nie można było głosować na swój plan treningowy :p

    Co to tym myślicie??
    cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
    Awatar użytkownika
    createz
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 463
    Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
    Pochwały: 27
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez Michał » 31 Maj 2010, o 11:31

    jestem za :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez Jamro » 31 Maj 2010, o 12:33

    no tak, tylko że każdy oceni innaczej, bo plan treningowy to sprawa w chuj indywidualna
    Awatar użytkownika
    Jamro
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 158
    Rejestracja: 4 Maj 2010, o 16:18
    Pochwały: 7
    Miasto: Łódź
    Data urodzenia: 10 06 1991

    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez Michał » 31 Maj 2010, o 12:36

    dlatego zrobilo by sie glosowanie. Ten kto zbierze najwiecej glosow wygrywa :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez cooler_102 » 1 Czerwiec 2010, o 11:42

    wyjda z tego sraty taty... bo jak juz to ktos powiedzial plan treningowy to sprawa indywidualna. wczoraj w sumie chcialem zalozyc temat, w ktorym kazdy mialby wrzucic swoj plan :) najlepiej moderatorzy i ludzie udzielajacy sie na forum. teraz juz za pozno na to.. bo moze bedzie taki konkurs :|
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: Propozycje konkursu na czerwiec

    Postprzez b00lt » 1 Czerwiec 2010, o 12:52

    Jestem za planem treningowym!
    Practic make perfect
    Awatar użytkownika
    b00lt
    Sierżant
     
    Posty: 222
    Rejestracja: 5 Kwiecień 2010, o 15:52
    Pochwały: 9
    Miasto: Wrocław
    Data urodzenia: 26 10 1993

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Konkursy

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.