Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Zdrowie
  • Alkohol i kulturystyka

    Zdrowie i medycyna czyli kontuzje, bóle mięśni, urazy, skurcze, stłuczenia itp - dowiedz się jak im zapobiegać i jak je leczyć.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Alkohol i kulturystyka

    Postprzez rafimoc » 24 Czerwiec 2010, o 21:09

    mi sie zdarzalo na kreatynie piwo pic, nic sie nie dzialo, nie spadalo ani sila ani obwody..
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Alkohol i kulturystyka

    Postprzez vanishdbn » 24 Czerwiec 2010, o 21:11

    No ok dzieki za informacje:)..
    Wiele serc jedno bicie BMW ponad życie!
    vanishdbn
    Szeregowy
     
    Posty: 11
    Rejestracja: 16 Kwiecień 2010, o 21:35
    Miejscowość: Dęblin
    Miasto: Dęblin
    Data urodzenia: 22 09 1993

    Re: Alkohol i kulturystyka

    Postprzez Kwachu » 25 Czerwiec 2010, o 06:56

    Odpowiedz na pytanie jest prosta tu chodzi o GENETYKE
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Alkohol i kulturystyka

    Postprzez SolowaLbn » 25 Czerwiec 2010, o 23:58

    Panowie ale od czasu do czasu tzw " reset" tez jest potrzebny, żeby dogłębnie przepłukać organizm :D :P
    Vanish z własnego doświadczenia powiem Ci, ze alkohol nic dobrego nie wnosi do kulturystyki, wręcz przeciwnie ! , ale wiem dokładnie o co Ci chodzi u mnie na siłowni tez starsi koksiarze wala gaz opór i nie widzę po nich spadków i tez sobie zadaje pytanie jak to możliwe...?
    Choć sztanga ciąży a siła siada nie poddam się to moja zasada !
    SolowaLbn
    Szeregowy
     
    Posty: 7
    Rejestracja: 8 Czerwiec 2010, o 00:18
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 21 07 1989

    Re: Alkohol i kulturystyka

    Postprzez vanishdbn » 26 Czerwiec 2010, o 21:59

    Tak jak kwachu napisal tu chodzi o genetyke 1 moze pic cwiczyc i ma efekty a 2 juz niestety nie ale takie jest zycie ktos bd chcial to osiagnie to bez picia duzym kosztem a 1 z piciem i malym wysilkiem. Ale wiadomo czlowiek nie wielblad;p czasem wypic musi:)..
    Wiele serc jedno bicie BMW ponad życie!
    vanishdbn
    Szeregowy
     
    Posty: 11
    Rejestracja: 16 Kwiecień 2010, o 21:35
    Miejscowość: Dęblin
    Miasto: Dęblin
    Data urodzenia: 22 09 1993

    Re: Alkohol i kulturystyka

    Postprzez Perni » 26 Czerwiec 2010, o 22:08

    alkohol ścina białko w mięśniach oraz je odwadnia
    siłka/masa/siła
    Awatar użytkownika
    Perni
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 881
    Rejestracja: 29 Maj 2010, o 20:57
    Miejscowość: na siłce :D
    Miasto: Polska :D
    Data urodzenia: 18 06 1993

    Re: Alkohol i kulturystyka

    Postprzez SolowaLbn » 27 Czerwiec 2010, o 00:19

    a podobno od piwka brzuch strasznie rośnie (tzw mięsień piwny)? ile w tym prawdy ?
    Choć sztanga ciąży a siła siada nie poddam się to moja zasada !
    SolowaLbn
    Szeregowy
     
    Posty: 7
    Rejestracja: 8 Czerwiec 2010, o 00:18
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 21 07 1989

    Re: Alkohol i kulturystyka

    Postprzez Neradestyx » 27 Czerwiec 2010, o 08:31

    Mięsień piwny to mit który został już swego czasu obalony. Piwo to nic innego jak puste kalorie więc nie ma się co dziwić że brzuch potrafi urosnąć.
    Neradestyx
    Szeregowy
     
    Posty: 10
    Rejestracja: 26 Czerwiec 2010, o 12:42
    Miasto: Gliwice(Łącza)
    Data urodzenia: 12 09 1990

    Re: Alkohol i kulturystyka

    Postprzez Kwachu » 27 Czerwiec 2010, o 09:41

    Piwo jest bogate w wit z gr.B, minerały - potas, wapń, fosfor, żelazo, miedź, cynk.
    Browarek ma bardzo wązny wpływ na oczyszczanie nerek(objawia sie to czestym oddawaniem moczu), ma też bardzo dobry wpływ na likwidowanie problemów zoładkowo-jelitowych, ułatwia zasypianie...

    W dni treningowe raczej unikał bym picia piwa, a już na pewno po treningu, powduje tyo utrudnienia w uzupełnieniu glikogenu wątrobie. W dzien wolny od treningu jedno-dwa piwka od zcasu do czasu są nawet wskazane.

    Mieśien piwny bedzie powstawał w przypadku kiedy lejemy w siebie po np .10 piw w krótkim odstepie czasowym, gdyz rociąga to zoładek. Jedzenie po piwie tez ie do tego przyczynia
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Alkohol i kulturystyka

    Postprzez SolowaLbn » 27 Czerwiec 2010, o 11:23

    a to dobrze wiedzieć, przydatne info ;D
    dzięki za oświecenie ;D pozdro
    Choć sztanga ciąży a siła siada nie poddam się to moja zasada !
    SolowaLbn
    Szeregowy
     
    Posty: 7
    Rejestracja: 8 Czerwiec 2010, o 00:18
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 21 07 1989

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Zdrowie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron