Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Zdrowie
  • Przepuklina

    Zdrowie i medycyna czyli kontuzje, bóle mięśni, urazy, skurcze, stłuczenia itp - dowiedz się jak im zapobiegać i jak je leczyć.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Przepuklina

    Postprzez Dodzislaw112 » 16 Październik 2010, o 13:04

    :cry: Ostatnio kuzyn przeszedł zabieg, bo miał przepukline. lekarz mu powiedzial zeby przestal cwiczyc bo jego zdaniem to z podnoszenia ciezarow ona jest :/ . I moje pytanie: czy rzeczywiscie z treningow moze zrobic sie przepuklina??
    Dodzislaw112
    Starszy kapral
     
    Posty: 86
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:14
    Miasto: Wierzbna
    Data urodzenia: 03 11 1984

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Przepuklina

    Postprzez D-wait » 16 Październik 2010, o 13:36

    oczywiście że ćwiczenia na siłowni moga byc przyczyną, jeśli wykonuje je nieodpowiednio technicznie i do tego z dużym ciężarem

    Autor postu otrzymał pochwałę
    D-wait
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 545
    Rejestracja: 29 Styczeń 2010, o 22:35
    Pochwały: 10

    Re: Przepuklina

    Postprzez Dodzislaw112 » 16 Październik 2010, o 14:52

    Aha. Dzięki Ci za odpowiedż ;)
    Dodzislaw112
    Starszy kapral
     
    Posty: 86
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:14
    Miasto: Wierzbna
    Data urodzenia: 03 11 1984

    Re: Przepuklina

    Postprzez Lord » 16 Październik 2010, o 17:23

    jaka miał przepukline?
    bo ja miałem przepuklinę pachwinową od dziecka później miałem operacje i za pół roku zacząłem normalnie ćwiczyć.
    Tu chodzi o to żeby nie podnosić nic gwałtownie szybko itd
    Popieram siłownia mogła być tego przyczyną
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Przepuklina

    Postprzez Oliver » 16 Październik 2010, o 17:41

    jakiś czas po operacji niewolno nic dźwigać! a tym bardziej siłownia odpada...
    niech dojdzie do siebie a potem uda się do lekarza sportowego, a co ważne jak chce trenować niech zakłada pas...
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Przepuklina

    Postprzez Kwachu » 16 Październik 2010, o 19:02

    Dodzislaw112 - jasne ze moze być przez siłownie, ale to raczje wynik braku odpowiedniej wiedzy o treningu i rozgrzewce, błedów technicznych, złózycia materiału itd.
    Jest to czesto dziedziczone genetycznie :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Przepuklina

    Postprzez slowdzerson » 17 Październik 2010, o 00:50

    Moze byc dziedziczne, nie wiem, ja mialem przepukline pare lat temu , ale z przepuklina nawet cwiczylem, to nie ma znaczenia, ale lepiej udac sie z tym do lekarza, ja mialem zabieg, nie mam juz przepukliny i dalej cwicze jak cwiczylem, co wazne, pas, nie non stop, ale w takich cwiczeniach jak martwy ciag, czy przysiady warto stosowac...
    Mimo przeciwności w jakiej stawia Nas dzisiejsza rzeczywistość, stoje twardo bo przyjaciół swych mam....
    Awatar użytkownika
    slowdzerson
    Starszy sierżant
     
    Posty: 342
    Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 15:06
    Miejscowość: DZG
    Pochwały: 2
    Miasto: DZG
    Data urodzenia: 09 12 1984

    Re: Przepuklina

    Postprzez Perni » 17 Październik 2010, o 08:29

    np przy podnoszeniu maks przy mc i przysiadzie może sie przytrafić
    siłka/masa/siła
    Awatar użytkownika
    Perni
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 881
    Rejestracja: 29 Maj 2010, o 20:57
    Miejscowość: na siłce :D
    Miasto: Polska :D
    Data urodzenia: 18 06 1993

    Re: Przepuklina

    Postprzez Dodzislaw112 » 17 Październik 2010, o 13:15

    Lord niewiem jaka on mial przepukline. wiem tylko ze dostal silownie (tnz. sztange i hantle) na urodziny od ojca i sie napalil ostro na cwiczenia bo mi sie chwalil nawet na gg. Przypuszczam ze nie mial przyzwyczajonych miesni do duzych ciezarow i pewnie z tego to mu sie stalo. 12 lat ma
    Dodzislaw112
    Starszy kapral
     
    Posty: 86
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:14
    Miasto: Wierzbna
    Data urodzenia: 03 11 1984

    Re: Przepuklina

    Postprzez Oliver » 17 Październik 2010, o 15:21

    tak to jest jak dzieci się biorą za takie sporty bez żadnego obeznania...
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Następna

    Wróć do Zdrowie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.