Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • Staż na siłce 5lat. Co dziennego trenningu.Bez odżywek

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Staż na siłce 5lat. Co dziennego trenningu.Bez odżywek

    Postprzez Lord » 10 Styczeń 2010, o 12:01

    staż stażu nie równy.
    Klata do poprawy i masuj dalej
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Staż na siłce 5lat. Co dziennego trenningu.Bez odżywek

    Postprzez Zangiew » 12 Styczeń 2010, o 16:59

    niektórzy tak maja ze nie urosna chocby niewiem jak mocno trenowali i brali koks! moj kumpel cwiczy 2 lata brał od groma odrzywek i od huja koksu i to silnego anapolon omnadren deka testosteron itp i po tym wszystkim poszlo mu: sila z 75kg na 100kg i waga z 68kg na 72kg hahaha jak ktos sie urodzi ciota to ciota zostanie do konca zycia XD (niemam namysli kolegi ze zdjec on nic niebrał wiec po odrzywkach powinno byc owiele lepiej )pozdro wszystkim :)
    Awatar użytkownika
    Zangiew
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 28
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 12:30
    Miasto: Giżycko
    Data urodzenia: 12 05 1992

    Re: Staż na siłce 5lat. Co dziennego trenningu.Bez odżywek

    Postprzez Oliver » 12 Styczeń 2010, o 17:07

    Zangiew może twój kumpel po prostu nie wiedział jak to brać, nie trzymał diety itd.
    po takich dawkach w odpowiedni sposób każdego trzepnie:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Staż na siłce 5lat. Co dziennego trenningu.Bez odżywek

    Postprzez thegame » 12 Styczeń 2010, o 17:54

    jak na pięć lat, to przynajmniej 4 zmarnowane, sorry za szczerość, ale nawet bez odżywek, saa czy ph ludzie na pełnej misce mają lepsze rezultaty, ale może twoim celem jest fitness sylwetka, jeśli tak to jest spox :mrgreen:
    Voice666
    Awatar użytkownika
    thegame
    Chorąży
     
    Posty: 1203
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 09:21
    Pochwały: 40

    Re: Staż na siłce 5lat. Co dziennego trenningu.Bez odżywek

    Postprzez Zangiew » 12 Styczeń 2010, o 19:52

    oliver on brał takei same dawki jak ja a zobacz w moim profilu moje wymiary a jego 32cm w łapie i to wszystko po takich dawkach i cwiczył tez razem zemnął pozdro
    Awatar użytkownika
    Zangiew
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 28
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 12:30
    Miasto: Giżycko
    Data urodzenia: 12 05 1992

    Re: Staż na siłce 5lat. Co dziennego trenningu.Bez odżywek

    Postprzez †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..† » 12 Styczeń 2010, o 20:06

    Na 5lat to trochę masy mało
    Może masa mała a siła duża
    Jakie masz osiągi?
    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    gg: 17879110
    Awatar użytkownika
    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 605
    Rejestracja: 4 Styczeń 2010, o 19:53
    Pochwały: 1
    Miasto: Hmmm na wschodzie

    Re: Staż na siłce 5lat. Co dziennego trenningu.Bez odżywek

    Postprzez szaman9525 » 13 Styczeń 2010, o 20:20

    na sucho i jest dobrze jak bruce lee hah chociz niewiem ile wazyl no wlasnie tylko to ze mogl bys przytyc!!
    szaman9525
    Plutonowy
     
    Posty: 101
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 23:03
    Miasto: Swarzedz
    Data urodzenia: 25 08 1995

    Re: Staż na siłce 5lat. Co dziennego trenningu.Bez odżywek

    Postprzez Bemo26 » 15 Styczeń 2010, o 11:16

    zangiew - wyczytałem w temacie ze jak ktos nie może przytyć to jest ciota - brak mi słów na taka ocene.
    Co do Autora.... daj diete i zobaczysz ze wejdzie kilka kilo nie trzeba odrazu walić supli zeby masa poszła, bo odzywki i ssa to tylko dodatek do dobrej diety....
    pozdrawiam i zdrowia życze
    Nas Styl Nasze Życie Fanaticoss"03
    Bemo26
    Szeregowy
     
    Posty: 10
    Rejestracja: 27 Grudzień 2009, o 08:34
    Data urodzenia: 11 02 1983

    Re: Staż na siłce 5lat. Co dziennego trenningu.Bez odżywek

    Postprzez Zangiew » 15 Styczeń 2010, o 17:53

    nie oto mi chodziło ale nie wiem jak inaczej CI to wytłumaczyc :):) pozdro
    Awatar użytkownika
    Zangiew
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 28
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 12:30
    Miasto: Giżycko
    Data urodzenia: 12 05 1992

    Re: Staż na siłce 5lat. Co dziennego trenningu.Bez odżywek

    Postprzez Rambo » 25 Styczeń 2010, o 10:15

    no jak koledzy wyzej wspominali-masyszlu nie ma,ale definicja bardzo ladna.moze zainwestuj jednak kiedys w odzywy?
    that don't kill me ,can only make me stronger
    Rambo
    Kapral
     
    Posty: 74
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 14:57
    Miasto: Wyrzysk
    Data urodzenia: 30 08 1985

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.