Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • jeżeli chodzi o odżywki

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    jeżeli chodzi o odżywki

    Postprzez fabricjo » 15 Styczeń 2010, o 14:25

    Chciał bym się dowiedzieć jakie odzywki mogę brać na siłę do tond ćwiczyłem na sucho ale chciał bym uzyskać dużo większą siłę doradzi ktoś pozdro
    fabricjo
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 35
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 20:29
    Data urodzenia: 12 02 1988

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: jeżeli chodzi o odżywki

    Postprzez Maciej0701 » 15 Styczeń 2010, o 14:28

    na siłe to pewnie jakis stac kreatynowy lub zacznij od mono..
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: jeżeli chodzi o odżywki

    Postprzez fabricjo » 15 Styczeń 2010, o 14:30

    tylko mi chodzi cos takiego co da dobre efekty cena nie gra roli tylko cos skutecznego
    fabricjo
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 35
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 20:29
    Data urodzenia: 12 02 1988

    Re: jeżeli chodzi o odżywki

    Postprzez PawelSKI » 15 Styczeń 2010, o 14:58

    Nitrobolon dawki x3 + BCAA+ L glutamine
    PawelSKI
    Plutonowy
     
    Posty: 121
    Rejestracja: 9 Styczeń 2010, o 18:19
    Miasto: Suwałki
    Data urodzenia: 26 01 1990

    Re: jeżeli chodzi o odżywki

    Postprzez fabricjo » 15 Styczeń 2010, o 15:00

    to są legalne środki ?? bo na nazwach sie za dobrze nie znam jezeli tak to kupie i zacznę na tym , a jeżeli chodzi o jakies skutki uboczne to jakies występują czy jest wszystko ok i siła rośnie przy ćwieczeniu
    fabricjo
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 35
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 20:29
    Data urodzenia: 12 02 1988

    Re: jeżeli chodzi o odżywki

    Postprzez PawelSKI » 15 Styczeń 2010, o 15:02

    siła rosnie wyglad sie zmienia skutki jakies uboczne watpie kupisz to w każdym dobrym sklepie sportowym badz na siłowni legalne to są srodki
    PawelSKI
    Plutonowy
     
    Posty: 121
    Rejestracja: 9 Styczeń 2010, o 18:19
    Miasto: Suwałki
    Data urodzenia: 26 01 1990

    Re: jeżeli chodzi o odżywki

    Postprzez fabricjo » 15 Styczeń 2010, o 15:03

    ok dzięki to się jutro wybiore na zakupy bo i tak musze na koktajle dzieki i pozdro wielkie
    fabricjo
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 35
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 20:29
    Data urodzenia: 12 02 1988

    Re: jeżeli chodzi o odżywki

    Postprzez Maciej0701 » 15 Styczeń 2010, o 15:06

    tak jak pawelski ja proponuje

    nitrobolon2 plus jablczan kreatyny plus bcaa plus carbo lub vitargo lus jedz duzo białka i efekty beda superr
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: jeżeli chodzi o odżywki

    Postprzez fabricjo » 15 Styczeń 2010, o 15:08

    dzieki za dobre rady a jezeli chodzi o diete to juz kozystam z dzialu diet od 2dni i efekty się zobaczy jakie będą
    fabricjo
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 35
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 20:29
    Data urodzenia: 12 02 1988

    Re: jeżeli chodzi o odżywki

    Postprzez fabricjo » 15 Styczeń 2010, o 17:40

    czytałem o tym nitrobolon i strasznie cisnienie pomniejsza a ja takze jestem cisnieniowcem tylko zawsze mam wysokie i nie wiem czy to brac czy nie
    fabricjo
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 35
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 20:29
    Data urodzenia: 12 02 1988

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.