Los
www.alainhemet.fr Tarahumaras mínimamente calzados exhiben mucha variación con un 40%, principalmente
Adidas Campus Womens con golpes en el mediopié, un 30% principalmente con golpes en la parte anterior del pie
Nike Air Presto Femme y un 30% con golpes en el antepié. En contraste, el 75% de los tarahumaras calzados convencionalmente usaban principalmente los golpes del retropié, y el 25% usaban principalmente los golpes del mediopié. Las personas que utilizaron los golpes en el antepié o en el mediopié cayeron con significativamente más flexión de flexión de las rodillas y flexión de las caderas que los corredores que utilizaron los golpes del retropié. Las medidas de los pies indican que los tarahumaras calzados convencionalmente tienen arcos menos rígidos que los que usan zapatos mínimos.
Estos datos refuerzan estudios
Nike Air Vapormax Mujer anteriores de que existe una variación entre los patrones de pie entre
Adidas Superstar Damen corredores mínimamente calzados, pero también respaldan la hipótesis de que la rigidez
Adidas ZX 750 Mujer del pie y aspectos importantes de la forma de correr, incluido el golpe del pie, difieren entre los corredores que crecen usando calzado convencional mínimo versus moderno. .
Lieberman viajó a México y recopiló datos cinemáticos de 20 tarahumaras. Doce de estos individuos usaban solo sandalias de huarache tradicionales (vea la foto en la parte superior del poste para ver la imagen de los huaraches), y ocho llevaban zapatos para correr convencionales. Después de un calentamiento de cinco minutos, los sujetos fueron filmados mientras corrían 15 metros a lo largo de una superficie plana y natural libre de hierba y rocas. Cada sujeto ejecutó los ensayos de 15 m hasta que se
Adidas EQT Support ADV Damen grabaron tres videos utilizables para cada uno. Una variedad de variables biomecánicas
Nike Air Presto Mujer se midieron a partir de las secuencias de video.
Tarahumaras mínimamente calzados
Nike Air Max 90 Mujer Negras que corrieron sus pruebas con sandalias de huarache exhibieron los siguientes patrones de huelga de pies: 40% de golpe en el mediopié, 30% de golpe en el antepié, 30% de golpe en el talón. Por el contrario, los tarahumaras en zapatillas deportivas convencionales cayeron en el talón el 75% del tiempo y en la mitad del pie el 25% del tiempo. No se observaron golpes en la parte delantera del pie en los corredores calzados convencionalmente. De las otras variables biomecánicas medidas, solo el ángulo de desviación fue diferente: los corredores mínimamente calzados tendieron a aterrizar con el tobillo en una posición más debajo de la rodilla al contacto con el suelo.