Witam,
Wiele czytałem o i słyszałem o Twoich radach, dlatego też chciałbym się Ciebie poradzić:
- Ćwiczę od 8 miesięcy - od 6 regularnie
- 5 miesięcy na sucho i 3 m. cyklu na Kreatynie + HMB + Mass XXL - nigdy nie brałem żadnych sterydów w strzałach
- przed cyklem ważyłem 84 kg po cyklu 94 kg , ćwicząc 4x w Tygodniu - a więc przytyłem razem 9 kg - co uważam za ogromny sukces
Teraz mam zamiar "odpocząć", czyli ćwiczyć na sucho przez ok 3 miesiące odstawiając wszystko, po takim odpoczynku natomiast znów zacząć nowy cykl, jednak z innym zestawem. Ogólnie chcę ważyć 105 do 110 kg i mam taki plan....Oceń :
- cykl 2 miesiące
- sustanol 50 + kreatyna + hmb + BCAA + Mutant Mass - oczywiście wszystko w ramach racjonalnego dawkowania i według ogólnie przyjętych zasad i oczywiście regularnego treningu
Czy taki zestaw suplementacji przyniesie zakładany skutek, Sustanol jest pierwszym sterydem jaki został mi polecony, czy zda?
Czy jest inny zestaw który Ty byś polecił i inną wartość dawkowania?
Doping + suplementy
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 14
• Strona 1 z 2 • 1, 2
Doping + suplementy
przez MarcoLBS » 21 Maj 2011, o 22:48
- MarcoLBS
- Szeregowy
- Posty: 1
- Rejestracja: 21 Maj 2011, o 22:08
- Miasto: Gdańsk
- Data urodzenia: 01 02 1987
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Doping + suplementy
przez rafimoc » 22 Maj 2011, o 11:58
?
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: Doping + suplementy
przez devil'sGift » 22 Maj 2011, o 12:07
???
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda ![:]](http://www.kulturystyczni.pl/images/smilies/splash.gif "Cwaniak")
get big or die...
I ♥ My MX 3
get big or die... I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Re: Doping + suplementy
przez NightKing » 22 Maj 2011, o 12:12
????
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
-
ziga93 - Generał dywizji
- Posty: 4871
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
- Pochwały: 28
- Miasto: Wodzisław
- Data urodzenia: 13 05 1993
- niksiak154
- Sierżant
- Posty: 241
- Rejestracja: 9 Październik 2010, o 17:31
- Pochwały: 1
- Miasto: Wykrot
- Data urodzenia: 0- 0-1910
Re: Doping + suplementy
przez Masiu45 » 22 Maj 2011, o 20:06
Połączenie sustanonu z slbutamolem chyba sustanon +salbutamol =salbutamol 
nie no feeest
nie no feeest
- Masiu45
- Starszy szeregowy
- Posty: 49
- Rejestracja: 15 Marzec 2011, o 17:09
- Miasto: xx
- Data urodzenia: 21 05 1974
Re: Doping + suplementy
przez Black&White » 22 Maj 2011, o 21:04
czego nie rozumiecie ? chodzi o sustanon 250 pewnie.
- Black&White
- Starszy szeregowy
- Posty: 20
- Rejestracja: 19 Styczeń 2010, o 19:36
- Miasto: Ciechanow-Gdansk
- Data urodzenia: 09 10 1990
- Masiu45
- Starszy szeregowy
- Posty: 49
- Rejestracja: 15 Marzec 2011, o 17:09
- Miasto: xx
- Data urodzenia: 21 05 1974
Re: Doping + suplementy
przez lg team » 23 Maj 2011, o 13:38
za krotko trenujesz zeby lapac sie za kox,
- lg team
- Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 722
- Rejestracja: 6 Luty 2010, o 18:13
- Pochwały: 14
Posty: 14
• Strona 1 z 2 • 1, 2
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.